Растежът на гърдите е нормална част от развитието на момичетата и жените. Появява се първоначално през пубертета и може да се повтори през целия живот поради бременност и наддаване на тегло. Въпреки че промените в размера на гърдите обикновено не са вредни, те могат да причинят физически проблеми или проблеми с изображението при някои жени. Научаването какво води до увеличаване на гърдите може да помогне на жените да приемат размера на гърдите си, като придобият по-ясно разбиране за това какво е нормално и здравословно.
значение
За много жени размерът на гърдите играе важна роля в образа на тялото. Гръдните импланти и сутиени, направени за повдигане, оформяне и засилване на бюста, служат като доказателство за централната роля на размера на гърдите в западната мода и култура. Когато се случи бързо или неочаквано, растежът на гърдите може да бъде нежелан и дори да причини болка в гърба или други физически проблеми. В редки случаи растежът на гърдата може да сигнализира за основно състояние като хормонален дисбаланс или тумор.
Хормонални колебания
По-голямата част от растежа на гърдата, който се случва по време на живота на жената, може да се дължи на колебанията в хормона естроген. Развитието на гърдите започва при момичетата, когато яйчниците узряват и отделят естроген, което води до образуване на малки пъпки. След фазата на уплътняване гърдите стават по-кръгли и по-големи в отговор на променящите се нива на хормоните. Растежът на гърдите може да се появи и преди менструация в резултат на задържане на вода. По същия начин, употребата на орални контрацептиви, съдържащи естроген, може да предизвика растеж на гърдата при някои жени. Гинекомастията - състояние, което причинява уголемяване на гърдите при мъжете - също е свързано с естрогена.
Качване на тегло
Гърдите са съставени до голяма степен от мастна тъкан, което ги прави особено податливи на растеж при наддаване на тегло. Количеството гърди ще нараства в резултат на наддаване на тегло варира от човек на човек и не се ограничава само до жените. Растежът на гърдите, свързан с бременността, обикновено се причинява от хормонални промени, а не само от наддаване на тегло. Жените, които кърмят, могат да продължат да изпитват промени в размера или формата на гърдите, като увеличаване на появата на стрии и увисване.
Предотвратяване / Решение
В по-голямата си част размерът на гърдите се определя от генетични фактори и е непроменим без операция. Поддържането на здравословно тегло чрез хранене на балансирана диета и редовно спортуване може да помогне за предотвратяване на нежелан растеж на гърдата. Ако имате задържане на вода преди менструация, намаляването на приема на натрий може да помогне за предотвратяване на неудобна пълнота на гърдата. Изпълнението на упражнения за укрепване на гръдната стена - като лицеви опори и вдигане на тежести - може да помогне за намаляване на провисването и придаване на вид на по-стегнати гърди.
