Ечемикът на прах се произвежда от изсушени листа на ечемичното растение. Според All4NaturalHealth.com, ечемичният прах за първи път се култивира още през 7000 г. пр. Н. Е. И е богат на различни основни витамини, минерали, ензими и аминокиселини. Ечемичната трева е високо смилаема, което позволява на тялото бързо да използва хранителните си вещества. Тези свойства придават на ечемик на прах неговите лечебни ефекти и ползи за здравето. Посъветвайте се с вашия доставчик на здравни услуги за повече информация относно ечемичния прах и неговите ползи.
Аминокиселини
Ечемикът на прах е богат на множество аминокиселини, антиоксиданти и ензими, които са от съществено значение за здравето. Според All4NaturalHealth.com, редовното приемане на ечемичен прах може да осигури на организма адекватни количества фолиева и пантотенова киселини, както и каротеноиди, включително бета каротин. Хората, които не получават достатъчно количество от тези киселини от диетата си, могат да приемат ечемик на прах като добавка, защото може да осигури дори повече от тези основни киселини от спанака. Тялото се нуждае от тези незаменими аминокиселини и антиоксиданти, за да се бори с болести и инфекции, да засили имунната система и да избави тялото от вредните свободни радикали.
Храносмилателно здраве
Съдържанието на ечемик на прах е изключително важно да помогне на тялото ви да се бори с различни инфекции и вируси. Едно от най-култивираните зърна в света, ечемикът е богат на диетични фибри, които предлагат ползи за здравето на храносмилателната система, според Natural News онлайн. Диетичните фибри помагат за регулирането на храносмилателната ви система и могат да помогнат за производството на къси вериги мастни киселини. Късоверижните киселини, наречени пропионова и оцетна киселина, могат да стимулират клетките, съставляващи черния дроб и мускулите. Освен това диетичните фибри са с високо съдържание на бета глюкан, който се свързва с жлъчните киселини и помага за елиминирането им от организма чрез изпражненията.
Понижава холестерола
Едно от най-мощните ползи за здравето на ечемика на прах е неговият холестерол понижаващ ефект. Ечемикът е богат на пропионова киселина, която е ензим, който играе роля за производството на холестерол в черния дроб. Пропионовата киселина ефективно понижава нивата на холестерола в кръвта и поддържа нивата на здравословен холестерол. Диетичните фибри в ечемик на прах, който е с високо съдържание на бета глюкан, също спомагат за понижаване на холестерола, като се свързват с вредните токсини в организма и ги отстраняват чрез екскреция. Когато тези токсини се отделят с хранителните фибри от тялото, черният дроб трябва да произвежда допълнителни жлъчни киселини и да използва повече холестерол, което в крайна сметка понижава нивата в циркулацията.
