Коляното е сложна става, състояща се от пресичане на няколко кости, свързани заедно от сухожилия, връзки и мениски и заобиколени от мека тъкан и мускули. Нараняването на коляното може да доведе до внезапна, остра болка, подуване и затруднено ходене. Болката може да излъчва към околните области като бедрата, прасците и бедрата. Лечението варира в зависимост от причината за болката.
Пателофеморален синдром на болка
Ако болката започва постепенно с известна болезненост и болка при ходене нагоре или надолу, може да страдате от нараняване, което се нарича прекомерна употреба, наречено пателофеморален болков синдром, или хондромалация на патела. Болката обикновено се локализира под колянната чаша и се влошава при ходене под наклон или когато носите високи токчета. Болката често се появява, когато коленната чаша, наречена патела, се трие в бедрената кост. Обикновено болката отшумява, когато спрете дейността, но може отново да пламне, ако не се лекува. Укрепването на квадрицепсите и тазобедрените стави може да помогне за стабилизиране на патела и да предотврати разтриването му по време на активност.
Синдром на илиотибиална лента
Илиотибиалната лента, дебел кичур от фасция, се простира от външната страна на коляното ви през тазобедрената ви става. Повтарящото се огъване и разтягане на коляното, както когато ходите или бягате, може да накара лентата да се разтрие върху костеливата част на бедрената ви част. Това триене може да доведе до дразнене и възпаление, причинявайки мъчителна болка във външната част на коленете. Тази болка може да излъчва от коленете нагоре до бедрото или надолу към пищялите. ITBS може да бъде предизвикателство за лечение и може да изисква физическа терапия.
разместване
Опит за преместване на крака, докато кракът ви е засаден, може да доведе до изплъзване на патела, обикновено към външната част на крака. Дислоцираното коляно често причинява остра болка, подуване, деформация и често невъзможност за поемане на тегло. Макар и не винаги изтощаваща, дислокацията често изисква физическа терапия, а в някои случаи и операция.
Разкъсани лигаменти
Трите основни връзки на коляното - ACL, MCL и PCL - свързват костите с костите и помагат за контрол на движението. Докато просто ходенето нагоре обикновено не уврежда лигаментите, всякакви внезапни, трептящи движения могат да разкъсат връзките в колянната става. Ако почувствате остра болка в коляното, която се излъчва към пищяла или бедрото, може да сте повредили един или повече от връзките си. Лечението обикновено включва почивка, обледеняване и повдигане на ставата, заедно с прием на противовъзпалителни лекарства за намаляване на болката и подуването.
Фрактурите
В крайни случаи болката в коляното може да бъде причинена от фрактура на коленната чаша. Счупване може да бъде резултат от явна контузия или повтарящ се стрес. В повечето случаи болката е остра и изтощаваща и трябва да се лекува от медицински специалист.
Други причини
Болката в коленете, която възниква при изкачване на наклон с излъчваща болка към бедрото и подбедрицата, може да бъде причинена от редица наранявания или състояния. Консултирайте се с Вашия лекар за категорична диагноза, преди да се опитате да лекувате повтаряща се или силна болка.
