Guggul е билково лекарство, произведено от дървото Commiphora mukul, известно още като мировото дърво mukul. Смолата на венеца в дървото се използва от хиляди години в традиционната аюрвдична медицина в Индия за лечение на голямо разнообразие от здравословни проблеми и заболявания. Ако се опитвате да отслабнете, guggul може да предложи някои специфични предимства. Консултирайте се с Вашия лекар преди да вземете guggul за отслабване или каквато и да е друга медицинска цел.
функция
Екстрактът от Guggul съдържа растителен стерол, наречен guggulsterone, който изглежда предлага антитуморни, антиангиогенни и понижаващи холестерола действия, според Мемориалния раков център Sloan-Kettering. Guggulsterone също изглежда влияе на естрогенните, бременните и прогестероновите рецептори. Смята се, че Guggul също стимулира функцията на щитовидната жлеза, но малко научни доказателства подкрепят този ефект, отбелязва Медицинският център на Университета в Питсбърг.
вещи
Въпреки че точната функция на guggul не е доказана, изглежда, че лекарството насърчава загубата на тегло, като влияе на щитовидната ви жлеза, за да стимулира метаболизма и други ключови телесни действия, казва Медицинският център на университета в Питсбърг. В допълнение към подобряването на загубата на тегло, гугулът може да подобри и настроението ви. Guggul е особено ефективен за насърчаване на отслабването, когато се приема с фосфатни соли, тирозин и хидроксицитрат, заедно с упражнения, отбелязва здравната система на университета в Мичиган.
Други приложения
Въпреки че насърчаването на отслабването е една от потенциалните приложения за гугул, билковото лекарство се използва по-често за лечение на висок холестерол, казва Медицинският център на Университета в Питсбърг. Guggul може също да помогне за лечение на диабет и акне. Можете да вземете guggul за понижаване на триглицеридите, за лечение на остеоартрит или предотвратяване на атеросклероза, отбелязва здравната система на университета в Мичиган. Guggul може да помогне при лечението на хемороиди, състояния на пикочните пътища, ревматоиден артрит и други видове артритни състояния, според Мемориалния раков център Sloan-Kettering. Никакви широко приети или категорични научни доказателства обаче не подкрепят използването на гугул за лечение или предотвратяване на някакво медицинско състояние.
дозиране
Дозировките на екстракти от гугул обикновено се измерват от концентрацията на гугулстерони в добавката, обяснява здравната система на университета в Мичиган. Типичната доза гугул би осигурила 75 милиграма гугулстерони на ден, разделени на три отделни дози. Някои продукти препоръчват дневна доза от около 100 милиграма, отбелязва Медицинският център на университета в Питсбърг. Посъветвайте се с Вашия лекар за подходящата за Вас дозировка, преди да приемате каквото и да е количество екстракт от гугул, за да насърчите загубата на тегло.
Внимание
Докато приемате екстракт от гугул, бихте могли да изпитате нежелани реакции като разхлабени изпражнения, гадене и главоболие, според Мемориалния център за рак на Sloan-Kettering. Guggul може също да причини кожен обрив, стомашни болки и анорексия, предупреждава здравната система на Университета на Мичиган. Не приемайте екстракт от гугул, ако имате хронична диария, улцерозен колит или болест на Крон или чернодробно заболяване. Guggul също може да взаимодейства отрицателно с някои лекарства, като добавки на щитовидната жлеза или лекарства и разредители на кръвта, като аспирин или Coumadin.
