Всеки изпитва съвместно подскачане от време на време и изкачването на стълби разтяга сухожилията в коленете си по начин, който може да издаде такъв звук. Ако явлението е рядко, обикновено е безобидно. Ако пукането е често или е придружено от болка, може да имате нараняване или дегенеративно състояние и трябва да потърсите медицинска помощ. Лечението е от съществено значение за предотвратяване на по-нататъшно увреждане.
Структура на коляното
Бедрената ви кост, или бедрената кост, отговаря на шинната кост или пищяла, за да образува колянната става. Коленната чаша, наричана още патела, е кост във формата на щит, който се вози над тази става, за да я защити. Коленете ви носят по-голямата част от телесното ви тегло и тези стави понякога срещат голям стрес - например, когато тичате по твърда повърхност или се завъртате, докато играете спорт. Две твърди парчета хрущял, наречени мениски, са прикрепени към двете страни на коляното и действат като амортисьорна система за подплащане на костите и за стабилизиране на ставата. Пукането на коляното може да бъде свързано с увреждане или дегенерация на този хрущял.
Доброкачествено пукане
Вашите стави съдържат синовиална течност - лубрикант, който предпазва костите от щетите, които биха нанесли, ако се търкат директно една в друга. Тази течност съдържа въглероден диоксид, кислород и азот. Когато опънете коляното си по определен начин - например, като се изкачите по стълби - тези газове рязко избягат от ставата и предизвикват пукащ или напукващ звук. Когато се изкачвате по стълби, вие също променяте позицията на сухожилията, обграждащи коляното, и пукането, което изпитвате, може да бъде движението на сухожилията, докато те се върнат в нормалното си положение. Освен това понякога меката тъкан около коляното се движи над ръба на колянната става и може да почувствате поп, докато се движи назад.
нараняване
Пукането в коляното е един от симптомите на разкъсване на менискалния хрущял. Сред по-младите хора това най-често се случва по време на спорт, но с напредване на възрастта и ставният ви хрущял се изтънява, рутинно усукващо движение - като бързо завъртане, докато стоите - може да причини разкъсване на мениска. Обикновено все още можете да ходите с такава сълза, но вероятно ще почувствате болка и ставата ще се втвърди в рамките на няколко дни. Подуването също е вероятно. Ако оставите такова нараняване нелекувано, част от менискуса може да попадне между костите на ставата, което може да накара коляното ви да изскочи. Ако изпитвате болка в коляното или ако сте преживели събитие, което може да е причинило такава сълза, консултирайте се с вашия лекар. Лечението може да включва почивка, обездвижване и / или операция.
