Независимо дали го правите с упражнения или по по-практични причини, изкачването на стълби е добра сърдечно-съдова дейност. Той е чудесен за тонизиране на мускулите на краката и за изпомпване на сърцето. Някои хора може да открият, че изпитват главоболие след изкачване по стълби. В повечето случаи това не предизвиква притеснения. Главоболието обикновено преминава скоро след спиране на дейността. В някои случаи обаче това може да сигнализира за основно състояние. Единственият начин да определите причината, поради която изпитвате главоболие след изкачването по стълби, е да видите вашия лекар.
Ниско кръвно налягане
Вашето кръвно налягане се счита за ниско, когато силата на притока на кръв към стените на артерията по време и след сърдечния ритъм е по-ниска от нормалната. Когато стоите или се изкачвате по стълбите, кръвното ви налягане се повишава, за да изпомпва повече кръв в цялото ви тяло, според Стюарт Тепър, автор на „Ръководството за терапия на главоболие в клиниката в Кливланд“. Ако имате ниско кръвно налягане, тялото ви не е в състояние да изпомпва достатъчно кръв, за да се регулира, когато се изкачвате по стълбите. Това може да ви остави главоболие, защото мозъкът ви не получава достатъчно кръв.
анемия
Анемията се характеризира с намален брой на червените кръвни клетки. Може да възникне и ако червените ви кръвни клетки са по-големи или по-малки от нормалното. Тъй като червените кръвни клетки носят кислород в цялото ви тяло, вашият мозък и други органи не получават достатъчно от него, ако имате анемия. Когато се упражнявате по време на дейности като изкачване на стълби, вашият мозък и други органи се нуждаят от повече кислород. Когато тялото ви не е в състояние да отговори на това изискване, това обикновено води до това, което се нарича "главоболие при упражняване на напрежение".
Кръвна захар
Хипогликемията, известна още като ниска кръвна захар, може да доведе до главоболие след изкачването по стълби. Кръвната захар е основният източник на гориво в тялото ви. Това е особено важно за вашия мозък. Когато кръвната ви захар падне твърде ниско и се изкачите по стълбите, можете да почувствате главоболие, заедно със светкавица, според Джоузеф Кандел, автор на „Лечението на главоболието“. Този тип главоболие ще отшуми, когато ядете нещо, което привежда кръвната ви захар в нормални граници, обяснява Кандел.
Съображенията
Ниското кръвно налягане, анемията и хипогликемията са най-честите причини за появата на главоболие след изкачване на стълби. Други причини обаче могат да включват лоша циркулация и дехидратация. Вашият лекар обикновено отчита подробно вашия опит, за да ви помогне да определите причината. Тестването на нивата на кръвната ви захар, червената кръвна картина и кръвообращението може да помогне да се изключат основните условия. Лечението зависи от причината, но като цяло прогнозата е добра при правилно лечение.
