Гастритът, който възниква при възпаление на вътрешната стена на стомаха, пречи на абсорбцията на някои витамини и минерали. Приемът на мултивитамин е добър начин за попълване на хранителни пропуски, причинени от гастрит, но може да се наложи да обърнете допълнително внимание на няколко отделни витамини и минерали.
Говорете с Вашия лекар, за да видите дали имате нужда от повече витамин С, витамин В-12 или желязо, отколкото ще получите от мултивитамин, и никога не приемайте добавки без предварително да се консултирате с Вашия лекар.
Влияние на бактериите върху хранителните вещества
Helicobacter pylori, или H. pylori, е най-честата причина за гастрит, съобщава Националният институт за диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания. Тъй като бактерията H. pylori се прикрепя към стомашната лигавица, те предизвикват възпаление, което може да повреди лигавицата, ако инфекцията не се лекува.
Преглед в броя от септември 2014 г. на Световния журнал по гастроентерология съобщава, че H. pylori е свързан с недостиг на множество хранителни вещества, включително два антиоксиданта - витамин Е и селен - и бета-каротин, които тялото преобразува във витамин А.
Приемът на някои разновидности на мултивитамини може да ви помогне да повишите нивата си и на трите хранителни вещества, но проверете етикетите, когато пазарувате. Повечето мултивитамини имат витамин Е и вероятно ще съдържат селен, ако имат и минерали. Но няма да намерите бета-каротин във всички марки.
Недостиг на желязо
Инфекциите с H. pylori са свързани с ниско ниво на желязо, което допринася за анемия с дефицит на желязо. Бактериалното увреждане на лигавицата намалява количеството на стомашната киселина и нискокиселинната намеса пречи на абсорбцията на желязо. Бактериите също се нуждаят от желязо, за да останат живи, така че те могат да откраднат част от тялото.
Мултивитаминът с желязо може да бъде достатъчен за предотвратяване или лечение на железен дефицит от свързан с H. pylori гастрит, но първо трябва да знаете дали имате дефицит или не. Желязото става токсично, ако нямате дефицит и започнете да консумирате повече, отколкото ви е необходимо. Работете с вашия лекар, за да определите правилната доза за цялостното ви здраве.
Недостиг на витамин В-12
Когато гастритът е причинен от H. pylori или автоимунно нарушение, той може да се развие в атрофичен гастрит, който е белязан от значителен спад на солна киселина. Консумираният витамин B-12 чрез храната идва прикрепен към протеини. Правилното храносмилане зависи от солната киселина в стомаха, за да се отдели витаминът от неговия протеин. Без достатъчно киселина, рискувате да развиете дефицит.
Витамин С помага да се лекува
H. pylori унищожава витамин С, който обикновено се намира в стомашната лигавица, като го превръща в други вещества. В резултат клетките в лигавицата имат по-малко антиоксидантна защита и те са по-уязвими от увреждане от бактериалната инфекция, съобщават храносмилателни болести и науки през октомври 2012 г.
От обратната страна, допълнителният витамин С се бори с бактериалната инфекция, компенсира възпалението и помага гастрита да се излекува. Витаминът инхибира растежа на H. pylori сам по себе си и подобрява ликвидирането на H. pylori с около 50 процента до 78 процента, когато се използва с лекарства, сочат проучвания, цитирани в храносмилателни болести и науки.
