Има няколко вида канела. Двете най-често срещани се наричат Цейлон и Касия, но канелата рядко се идентифицира по вид на опаковката. Канелата често се използва като подправка в рецепти и се поръсва върху храни като овесена каша, но също така се предлага и в добавка за медицински цели. Обикновено добавките се приемат в дози, които възлизат между 1 g до 1, 5 g на ден.
употреби
Канелата се използва за медицински цели от 2000 г. пр. Н. Е., Според Drugs.com. Най-широко известната съвременна медицинска употреба на канелата е от диабетици, за да подпомогне контрола на кръвната захар. Канелата се използва и при стомашно-чревни проблеми, включително гадене, повръщане, подуване на корема, газове и диария. Менструиращите жени понякога използват канела за облекчаване на предменструалните симптоми и спазми. Канелата може също да има антимикробна активност.
безопасност
Докато канелата - поне в количествата, използвани в храната - обикновено се счита за безопасна за кърмещи майки, няма достатъчно доказателства, за да се определи дали по-високите допълнителни дози също са безопасни. Кърмещи майки, които използват билката сминдух, за да засилят снабдяването с мляко, трябва да избягват употребата на канела едновременно, защото и двете могат да причинят спад на кръвната захар. Като такова приемането на двете заедно може да бъде опасно. Канелата, както всички други подправки и билки, не се регулира от FDA, така че ефективността, рисковете и ползите остават неизвестни.
Детски реакции
Някои бебета развиват чувствителност към храни или подправки, които кърмещата майка е приела. При бебета, които са чувствителни към канела, симптомите обикновено се появяват скоро след като майката консумира подправката. Чувствителните бебета могат да станат суетещи на гърдата или гази, малко след кърменето. Някои бебета също могат да реагират отрицателно на вкуса или миризмата на канела в майчиното мляко на майката. Други бебета обаче могат да пренебрегнат или да се насладят на вкуса. Бебетата, които изпитват различни аромати, включително канела, чрез майчиното мляко на майка си може да са по-малко придирчиви, когато се въвеждат в твърди храни.
Препоръки
Тъй като безопасността на канелата във вид на добавка все още не е достатъчно проучена по отношение на кърмачките, жените, които кърмят, трябва да говорят с лекарите си, преди да я приемат. Жена, която обича да яде канела в дози, намиращи се в храни, може да продължи да я яде по този начин без притеснение, освен ако бебето не развие реакция.
