Отслабването без да се опитвате може да бъде добре дошло развитие за някои, а ако е временно, обикновено не е причина за безпокойство. Ако обаче продължите да отслабвате за продължителен период от време поради намаляване на апетита, можете да отслабнете твърде много. Освен това, непреднамерената загуба на тегло с течение на времето обикновено е резултат от основното разстройство.
Кога да се притеснявате
Ежедневните фактори могат да допринесат за намален апетит и неволно отслабване. Може да сте по-натоварени от обикновено или под по-голям стрес на работа или у дома. Може би сте прескачали храненията по-често, отколкото сте предполагали, че сте. Често срещано заболяване като настинка, възпалено гърло или грип може да причини временна загуба както на апетита, така и на килограмите. Каквато и да е причината, времето да се тревожите за неочаквана загуба на тегло е, когато неволно свалите 10 паунда. или повече или ако загубите 5 или повече процента от общото си телесно тегло.
Причини, които можете да коригирате
В някои случаи лесно можете да определите причините за загубата на апетит и загуба на тегло. Например, ако се чувствате по-нервни, стресирани или напрегнати от обикновено, това вероятно допринася за липсата ви на апетит. Ако наскоро сте преживели загубата на любим човек или имате затруднения в една или повече от връзките си, може също да забележите намален апетит и евентуална загуба на тегло. Колкото и трудно да изглеждат тези видове проблеми, ефектите им обикновено са преходни и можете да очаквате симптомите ви да отзвучат с течение на времето. Ако обаче симптомите продължат достатъчно дълго, че започнете да отслабвате, най-добре е да обсъдите симптомите с вашия лекар.
Причини Вашият лекар трябва да оцени
Ако не изпитвате общи житейски проблеми, които биха могли да допринесат за апетита и загубата на тегло и неволно губите твърде много тегло, уговорете среща, за да обсъдите проблема с Вашия лекар. Много от основните разстройства могат да причинят потискане на апетита или неволно отслабване. Такива състояния включват стомашно-чревни заболявания като болест на Крон, цьолиакия и синдром на раздразненото черво. Дисфункция на вашата ендокринна система, водеща до заболявания като диабет и нарушения на щитовидната и надбъбречната жлеза, също може да причини промени в апетита и загуба на тегло. Симптомите ви също могат да бъдат първият признак на заболяване, тежко като рак. Не позволявайте на необяснимите симптоми да продължат за продължителен период от време без оценка от Вашия лекар.
Визитата на Вашия лекар
Вашият лекар вероятно ще ви зададе много въпроси относно загубата на апетит и тегло. Тя ще попита кога за първи път забелязвате тези симптоми. Тя също така ще пита дали приемате лекарства без рецепта или други лекарства, за които тя може да не знае. Вероятно тя ще ви попита за вашата диета, колко често ядете и колко килограми сте загубили. Вашият лекар може също да ви зададе въпроси, които изглеждат странни, като например дали сте забелязали загуба на коса или промени във зрението си. Тя дори може да ви зададе въпроси, свързани с психичното ви здраве, тъй като депресията също може да доведе до загуба на апетит. Опитайте се да отговорите на тези въпроси честно и точно. Вашият лекар ще оцени внимателно всичките ви отговори, за да стесни причините и евентуално да установи причината за вашия намален апетит и загуба на тегло.
