Хрупкането на бебешки моркови е толкова удовлетворяващо, че просто бихте могли да замените картофени чипсове за сладките оранжеви скъпоценни камъни на природата. Бебешките моркови не само са нискокалорична закуска, но и са снабдени с хранителни вещества, включително фолат, калций, фосфор и витамин А. Можете да се насладите само на един морков или цяла торбичка, без малко вина.
Калории
Националната база данни за хранителни вещества USDA дава две калорични стойности въз основа на размера на бебешкия морков. Един голям бебешки морков - с тегло около 15 грама - има 5 калории, докато средният морков, 10 грама, има 4 калории.
Съображенията
Сервирани обикновени, бебешки моркови са отлична, нискокалорична закуска. Ако започнете да потапяте морковите си в дресинга, обаче броят на калориите значително се увеличава. Една супена лъжица превръзка от ранчо има огромни 63 калории. Ако желаете кремообразно, опитайте да смесите обикновено кисело мляко с ниско съдържание на мазнини с подправки за здравословно заместване на баницата.
