Традиционно видеоигрите се играят от седнало положение, но Nintendo Wii, Kinect за Xbox 360 и PlayStation Move представиха конзолите, чувствителни към движение, към конзолите, насърчавайки потребителите да се изправят и да изгарят калории, докато играят.
Традиционни игри
Проучване на деца на възраст от 10 до 14 години, проведено от Лотарин Ланингам-Фостър и негови колеги, съобщава в броя за юни 2009 г. на „The Journal of Pediatrics“, че средно участниците изгарят 81, 5 калории на час, играейки заседнали видеоигри.
Активни игри
Същото проучване установи, че играчите на Wii Sports boxing, активна игра, изгарят средно 248 калории на час или около три пъти повече калории, отколкото в традиционните игри.
Ползи
Д-р Елизабет Орсега-Смит и колегите му отчитат пред Американския колеж по спортна медицина през 2010 г., че възрастните граждани с наднормено тегло горят средно между 17 и 176 калории за половин час, играейки боулинг, бейзбол и тенис на Wii Sports.
сравнение
Диана Л. Граф и колегите му, в проучване, публикувано в броя на „Педиатрията“ от юли 2009 г., заключиха, че енергийните разходи по време на игри като Wii Sports и Dance Dance Revolution са еквивалентни на ходенето със скорост от около 3, 5 мили в час.
Експертна информация
Изследователите посочват, че играенето на видеоигри с активен спорт не изгаря толкова калории, колкото играещите реални спортове, но все пак насърчава физическата активност за играчи от всички възрасти.
