Помислете за мигрена и повечето хора мислят за болка в главата. Но можете да страдате от мигрена, включваща очите, а не непременно главата си - известна като очна или зрителна мигрена. И според Американската фондация за мигрена има два вида: мигрена с аура и ретинална мигрена.
При мигрена с аура може да видите петна, кръгове, зигзаги или полумесеци или светкавици, които продължават от само пет минути до дълъг час, според Националната фондация за главоболие. Обикновено виждате петната и формите на двете очи, казва клиниката Майо. Тези симптоми могат да бъдат знак, че мигренозното главоболие е на път или не. Някои хора никога не получават главоболие след това, отбелязват Brigham & Women Hospital.
Между 15 и 20 процента от страдащите от мигрена изпитват аура, според клиниката в Кливланд. Въпреки че тези смущения могат да бъдат смущаващи и да пречат на способността да се концентрирате върху това, което правите, те обикновено не са сериозни, казва Клиника Майо.
Ретиналната мигрена е рядка, но може да бъде сериозна. При този тип мигрена най-вероятният симптом е неспособността да се види през едното око, намалявайки зрението ви за кратко време, последвано от главоболие. Тъй като загубата на зрение също може да е нещо друго сериозно, не забравяйте да потърсите незабавна помощ от очен специалист или невролог, за да диагностицирате причината и да предпишете подходящо лечение, уточняват от клиниката Майо.
Как да се отървете от мигрена с аура
„Вие лекувате очни мигрени подобно на това, как лекувате редовни мигрени“, казва Даниел Уилхур, доктор по медицина, асистент по неврология в отделението за главоболие и неврохоспиталистика в Медицинския кампус на Университета в Колорадо Аншуц. "Можете да приемате различни лекарства, за да помогнете да се отървете от симптомите, включително триптани, нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) и ацетаминофен." Триптаните, които блокират пътеките на болката в мозъка, изискват рецепта.
Най-ефикасно е, ако вземете лекарството си веднага щом започнете да имате зрителни симптоми, съветва Стивън Лин, DO, невролог със здравни специалисти по медицина в Стейтън Айлънд, Ню Йорк
Стъпките за самоподдръжка също могат да бъдат част от плана за по-бързо освобождаване от очна мигрена:
Почивай си очите. Избягвайте ярка светлина, като отидете на закрито, ако сте навън в слънчев ден или се отдалечите от екрана на компютъра. Преместете се в стая, където светлината не е сурова и затворете очите си, препоръчва Американската миграционна фондация. Хладна кърпа до гърба на врата или над очите или челото също може да донесе известно облекчение.
Ям нещо. Освен ако не е един от вашите спусъци, парче шоколад може да помогне заради кофеина си.
Вземете питие. Важно е да останете хидратирани, затова пийте - за предпочитане вода.
Отпуснете се. Намерете какво облекчава стреса за вас и го направете. За някои хора официалното обучение за релаксация, като биофийдбек или когнитивно-поведенческа терапия, е ефективно.
Посъветвайте се с вашия лекар за лекарства против гадене. Някои хора, които изпитват мигрена с аура, също се чувстват гадене. Ако го направите, лекарства като хлорпромазин (торазин), метоклопрамид (Реглан) или прохлопераперазин (Компро) може да ви помогнат да се почувствате по-бързо по-бързо, посочва клиника Майо.
Унция на превенция
Можете да опитате да предотвратите мигрена с аура по същите начини, както и всяка мигрена. Опитайте тези стъпки, както е предложено от клиниката Майо:
Открийте вашите тригери. Като поддържате дневник, можете да видите какво може да предизвика вашите мигрени. След като знаете вашите задействания, можете да работите, за да ги избегнете колкото е възможно повече. Честите мигренни задействания включват алкохол, цитрусови плодове и пакетирани и преработени храни с химикали, като MSG и нитрати в хот-доги и деликатеси.
Получете качествен сън. Не спите твърде дълго или твърде малко. Придържайте се към едно и също лягане и сутрин, дори и през почивните дни.
Яжте според часовника. Редовният режим на хранене ще ви помогне да избегнете липсващи ястия, задействане на някои хора.
Вземете лекарства за предотвратяване на мигрена. Има много нови и ефективни лекарства, както и лекарства, използвани за други състояния, които помагат за предотвратяване на мигрена. Те варират от биологични препарати и Botox до високо кръвно налягане, антидепресанти и лекарства против гърчове. Говорете с вашия лекар за това кое е най-доброто за вас въз основа на честотата на визуалните мигрени.
