Акнето може да бъде пагубно за вашето самочувствие. Белезите от акне обаче могат да бъдат още по-лоши, защото оставят трайни следи по лицето ви. Винаги трябва да видите дерматолог, който да прецени най-добрия начин на лечение за вашите белези от акне. Витамин Е може да осигури полза за някои аспекти на грижата за кожата.
Витамин Е
Витамин Е естествено се намира в храни като плодове и зеленчуци, казва AcneNet и е съществена част от ежедневната ви диета. Въпреки това, той може да се прилага локално и върху кожата. Той е антиоксидант и може да ви помогне да защитите тялото си от увреждане на слънцето, поради това се добавя към много препарати за грижа за кожата без рецепта.
Ползи
Въпреки че витамин А е витаминът, който обикновено се свързва с грижата за кожата, имате нужда от витамин Е, за да го регулирате в тялото. Мазнините в тялото ви абсорбират витамин Е, който след това влияе на витамин А. Тогава витамин А гарантира, че имате здрава кожа. Препарат за локално приложение на витамин А или ретиноид може да се използва за омекотяване на белези от акне и намаляване на техния вид. Липсата на витамин Е също може да причини изсушаване на кожата и акне, което го прави още по-съществена част от вашата диета и дори рутината ви за грижа за кожата, пише The Acne Resource Center Online.
изследване
Само повърхностни белези или хиперпигментация могат да бъдат лекувани с помощта на локални методи, според AcneNet. Тези белези обикновено са временни и се появяват като тъмнокафяви или червени белези. След време те ще си отидат сами, макар че мнозина смятат, че можете да ускорите този процес, като прилагате крем с витамин Е за цялостно овлажняване на кожата. Въпреки че кремът няма да избледнява следите, той уж ще направи кожата ви по-хидратирана и ще направи тъмните петна по-малко забележими. Според проучване, публикувано в "Дермотологична хирургия" през април 1999 г., прилагането на локален витамин Е върху белези може да влоши външния им вид и дори да причини контактен дерматит.
