Главоболието може да се появи като остра, постоянна болка по скалпа, челото или слепоочията. Болката може да остане на едно място или да се разпространи в други области. Ако имате мигрена, главоболието може да изглежда като тъпа болка, която гърми на едно място. Страдащите от мигрена също могат да изпитат стомашно разстройство, чувствителност към светлина и чувствителност към звука. Медикаментите могат да помогнат за облекчаване на болката от главоболие и мигрена, но добавки като джинджифил също могат да осигурят ползи.
джинджифил
Растението zingiber има ядлив корен, наричан обикновено корен от джинджифил. Въпреки че често се използва в рецептите, джинджифилът може да има лекарствени качества. Вашият лекар може да препоръча джинджифил, ако имате гадене от болест на движението, бременност или други причини. Лекарите могат също да препоръчат джинджифил, за да помогне за намаляване на нивата на холестерола и предотвратяване на рак, съобщава Медицинският център на университета в Мериленд. В допълнение, джинджифилът може да предложи известно облекчение за страдащите от мигрена.
проучване
През 2011 г. изследователи от клиники за главоболие в САЩ оцениха употребата на добавка, съдържаща джинджифил и треска при управление на главоболие. Feverfew е билка, която често се използва при стомашни неразположения, виене на свят и алергии. Като част от изследването изследователите използват комбинация от треска и джинджифил в разтворима таблетка, поставена под езика. Страдащите от мигрена установяват, че при употребата на таблетката при първите признаци на главоболие добавката спомага за предотвратяване на тежка мигрена. Страничните ефекти от употреба включват изтръпване в устата и гадене.
Друго лечение
Облекчаващи болката без рецепта може да ви помогне да намалите дискомфорта си, когато имате главоболие. Ако имате силно главоболие или мигрена, може да се наложи да използвате лекарства с рецепта, за да контролирате симптомите си. Повтарящите се главоболия изискват медицинска оценка, тъй като това може да показва основно медицинско състояние. В определени случаи може да се наложи да направите промени в начина на живот, за да помогнете да контролирате нивата на стрес или да спите по-добре, а това може да намали честотата на главоболието ви.
Съображенията
Не трябва да приемате джинджифил или други добавки без предварително да се консултирате с вашия лекар. Джинджифилът може да има ефект на разреждане на кръвта и ако приемате разредители за кръв или имате нарушение на кръвта, това може да увеличи риска от кървене. Консултирайте се с Вашия лекар, ако имате силно, често или продължително главоболие. Тя може да ви помоли да си водите дневник, в който да документирате главоболието си заедно с информация като диета, навици за сън и стрес около нивата. Това ще й помогне да оцени състоянието ви и да работи с вас, за да намали главоболието.
