Щитовидната жлеза произвежда хормони, важни за много аспекти на вашето здраве, включително метаболизъм, енергия, телесна температура и настроение. Когато имате хипотиреоидизъм, щитовидната ви жлеза произвежда твърде малко хормони, което прави път за депресия, проблеми със съня, умора, запек и чувствителност към студ. Хипотиреоидизмът е лечим, обикновено чрез синтетични лекарства за щитовидна жлеза. Здравословната диета може да подкрепи медицинското лечение при управление на вашите симптоми и предотвратяване на усложнения. В някои случаи хранителната непоносимост играе роля при заболяването.
За нетолерантността към храната
Повечето физически реакции към храната включват непоносимост, а не алергии. За разлика от хранителните алергии, хранителните непоносимости не стимулират реакциите на имунната система. След консумация на малко количество от храната, която трудно понасяте, може да не изпитате забележими симптоми. Ако например имате непоносимост към лактоза, може да понасяте малки количества лактоза в хляб и зърнени храни, но да изпитвате нежелани реакции след изпиване на чаша мляко. Симптомите на непоносимост към храна се появяват постепенно и могат да включват подуване на корема, газове, диария, усещане за топлина или главоболие. Причините включват липса на ензим, необходим за пълно усвояване на определена храна, чувствителност към хранителни добавки, хранително отравяне, цьолиакия и психологични фактори, като стрес. Въпреки че не е известно, че хипотиреоидизмът причинява хранителна непоносимост, двете състояния могат да съществуват едновременно.
Обикновени виновници
Тъй като целиакия и видовете хипотиреоидизъм, като болестта на Хашимото, са автоимунни нарушения, наличието на едно от двете заболявания увеличава риска за другото. В проучване, публикувано в "Journal of Pediatrics" през февруари 2011 г., изследователите анализираха кръвта на 302 пациенти със заболяване на щитовидната жлеза. Кръвта на 4, 6 процента от участниците показва признаци на цьолиакия, а 2, 3 процента от участниците тестват положително за болестта - разпространение значително по-голямо в сравнение с общата популация. Ако имате целиакия, имате непоносимост към глутен, който е протеин, който се намира в пшеница, ечемик и ръж. Непоносимостта към лактоза, при която не усвоявате правилно захар в естественото краве в кравето мляко, също е често срещана, като до 20-годишна възраст засяга до 30 милиона американци.
предизвикателства
Хранителните непоносимости могат да бъдат трудно забележими или точни, когато имате хипотиреоидизъм, защото симптомите могат да отразяват тези на заболяването. Непоносимостта към глутен например може да причини подуване на корема, умора и депресивни настроения. И близо 97 процента от прогнозираните 3 милиона американци с цьолиакия са недиагностицирани, според статия на „Днешният диетик“, публикувана през ноември 2010 г. Лактозната непоносимост може също да предизвика подуване на корема, което може да се възприема като наддаване на тегло. Непоносимостта към глутен и лактоза може да доведе до неволно отслабване - симптоми, които често произтичат от хипертиреоидизъм, при който щитовидната ви жлеза е свръхактивна. В резултат на това вие или вашият лекар може да подозирате, че тези симптоми произтичат от твърде много лекарства за щитовидна жлеза, а не от хранителна непоносимост.
