Оцетът се използва като лечебно средство за здраве от векове. Въпреки това е направено много малко научно проучване, за да се покаже, че оцетът оказва влияние върху подобряването на вашето здраве и всъщност може да причини вреда на тялото ви. Чревната болка е възможна след консумация на оцет, особено ако го пиете неразреден. Консултирайте се с лекар, преди да се опитвате да допълвате с оцет по някаква причина.
Оцет като добавка
Оцетът се използва в много домашни средства. Всяко състояние от кожни заболявания до IBS до артрит може да се излекува чрез пиене на оцет, според "Института по оцет". Може да се добавя към ядене като салатен дресинг, но за повечето домашни средства, вие трябва да го пиете, според д-р Ърл Миндел, автор на „Невероятният ябълков оцет от доктор Ърл Миндел“, в съотношение 2 супени лъжици. оцет за 1 чаша вода.
Оцетна киселина
За използването на домашни лекарства основната съставка в оцета, която трябва да осигури полза, е оцетната киселина, според д-р Карол Джон Джонстън, автор на изследователски преглед, публикуван от "Medscape General Medicine" през 2006 г. За да бъде оцет, той трябва да има около 4 процента киселинност. Ако обаче оцетът, който пиете, има повече оцетна киселина от тази, може да почувствате чревна болка и други негативни ефекти.
Киселинни ефекти
Според здравните услуги в Колумбия, пиенето на оцет редовно може да причини няколко негативни ефекта, включително чревна болка, поради високото му съдържание на киселина. Може да почувствате парене в устата, гърлото или хранопровода, гадене, стомашно разстройство и чревен дискомфорт. Ако имате язви, пиенето на оцет може да ги влоши и да причини стомашни болки.
Хипокалемия
Друг потенциален ефект от пиенето на оцет е хипокалиемия. Според Банката с данни за опасни вещества, оцетната киселина в оцета може да причини недостиг на калий при тези, които консумират големи количества оцет за продължителен период от време. Този дефицит на калий може да причини стомашни болки, киселини и запек като симптоми, заедно с гадене и замаяност.
