Въздействието на върховете на гълъбите влияе ли на бягането?

Съдържание:

Anonim

В повечето случаи дете, което е с гълъб пръст, постепенно ще прерасне състоянието. Дори възрастните, които остават с крака на гълъбите, в повечето случаи няма да изпитат забележими отрицателни ефекти, включително при бягане. Ако обаче болката в ставите започне да се развива, може да се наложи да потърсите съвет от лекар; той може да препоръча специални обувки или дори коригираща операция.

Мъжки джогър завързва обувката си. Кредит: Дейв и Лес Джейкъбс / Blend Images / Гети Имидж

Определение на Гълъбовите пръсти

Човек, който е с гълъбови пръсти, има крака, които са под ъгъл един към друг, а не напред и далеч един от друг, както обикновено правят. Това състояние е особено често при деца; през повечето време дете с гълъбни пръсти постепенно ще израства от тях, според института за крака на Колорадо. Дори възрастните с гълъбови пръсти обаче обикновено не са затруднени от състоянието в ежедневието им.

Причини за появата на пръстите на гълъбите

Гълъбовите пръсти при деца на възраст под 2 години обикновено се причиняват от незначителен обрат в костта на пищяла под коляното - обикновено резултат от начина, по който са били разположени в утробата преди раждането. Колкото повече детето бяга и ходи, в повечето случаи, толкова повече проблемът ще отмине. Гълъбовите пръсти при по-големите деца, особено момичетата, обикновено се причиняват от усукване в костта на бедрото над коляното. Ако детето седи с краката си некръстени, често ще помогне на състоянието постепенно да отмине, въпреки че според Университета на Айова в здравеопазването процесът може да отнеме няколко години.

Текущи предимства

Трудно е да се определи или количествено да се определи точното въздействие от това да бъдеш с гълъб пръст върху бягане или атлетична скорост, тъй като голямо разнообразие от други фактори влияят върху тази способност. Въпреки това, спортистите с гълъби с пръсти традиционно се смятат за малко по-бързи или експлозивни от другите спортисти. Според Elite Track, това е така, защото при походка на обикновен бегач външният ръб на стъпалото удря първо земята и постепенно се търкаля навътре. Това донякъде дифузира силата на стъпалото, удрящо земята; бегач с гълъби пръсти, от друга страна, губи по-малко от удара, което след това генерира движение напред.

Текущи рискове

Ако ставите на бегач с гълъбови пръсти дифузират по-малко въздействие, отколкото ставите на други бегачи, това означава, че напрежението при бягане може да бъде по-вредно за бегача с гълъби. Ако сте с гълъбови пръсти и започнете да усещате необичайна болка в глезените или коленете си от бягане, може да се наложи да се монтирате за специални обувки или вложки за обувки, за да осигурите допълнителна подкрепа на ставите си.

Въздействието на върховете на гълъбите влияе ли на бягането?