Чаят от джинджифил, приготвен от стръмните корени на джинджифиловото растение, се използва широко през цялата история за многото си лечебни свойства. В исторически план билкарите са използвали джинджифила предимно като лечение на често срещани храносмилателни оплаквания като гадене, повръщане, болест при движение, чревна болка, метеоризъм и колики. Чаят от джинджифил може да помогне за намаляване на храносмилателните газове. Въпреки че може да причини оригване и киселини, няма научни доказателства, че джинджифилът влошава метеоризма.
Преработка на газ
Счита се, че джинджифилът действа като карминативно средство - съединение, което помага да се разделят джобовете газ в храносмилателния тракт. Това може да облекчи болката, свързана с храносмилателния газ, като същевременно дава възможност на тялото да го изгони по-лесно. Според уебсайта на MedlinePlus на Националния институт по здравеопазване, едно от активните съставки в чая от джинджифил е било изолирано и използвано в лекарства срещу газ без рецепта.
дозиране
Като цялостно лечение на метеоризъм, Медицинският център на Университета в Мериленд съветва пациентите да пият чай, приготвен от 2 до 4 грама пресен корен от джинджифил всеки ден. Общият прием на джинджифил при възрастен човек в идеалния случай трябва да остане под 4 грама корен от джинджифил на ден, тъй като по-високите дози могат да причинят неприятни странични ефекти. Идеалната доза джинджифил може да зависи от вашите собствени медицински нужди и причината за храносмилателните ви оплаквания. Консултирайте се с доставчик на здравни грижи за персонализирани препоръки.
Храносмилателни странични ефекти
Според медицинския център на Университета в Мериленд чаят от джинджифил може да причини леки странични ефекти, като най-често засяга горната храносмилателна система. Киселини и леки болки в стомаха са често срещани сред хората, приемащи джинджифил. Това може да причини газова храносмилане или оригване. За да предотвратите тези странични ефекти, приемайте добавки от джинджифил в капсули, а не като чайове или екстракти.
Съображенията
Освен химичния състав на джинджифила, други фактори могат да играят роля за очевидното увеличаване на симптомите на метеоризъм сред пиещите чай от джинджифил. Пиенето от сламка може да увеличи количеството на газовете в храносмилателния тракт на човека. Газираните напитки, включително тези, приготвени с джинджифил, могат да имат подобен ефект. Ензимните добавки, въгленът и симетеконът могат да помогнат за облекчаване на храносмилателния газ и свързаните с него симптоми.
