Стомашен вирус, често наричан вирусен гастроентерит, е инфекция в червата ви, която може да причини редица неприятни симптоми. Въпреки че няма ефективно лечение на стомашен вирус, определени промени в начина на живот и диетата могат да намалят риска от развитие на този тип инфекция. Яденето на грозде и пиенето на гроздов сок имат определени ползи за здравето, но те не са ефективен начин за предотвратяване на стомашен вирус.
Стомашен вирус
Стомашният вирус често се заразява чрез замърсена храна или вода или чрез контакт със заразен човек. Най-честите симптоми на стомашен вирус са водниста диария и повръщане. Можете също така да почувствате коремна болка, главоболие, мускулни болки, втрисане или лека треска. Повечето хора се възстановяват от вирус на стомаха без никакви усложнения, но тъй като стомашен вирус не може да бъде лекуван, важно е да се предприемат стъпки, за да се предотврати заразяване с такъв.
Грозде и гроздов сок
Гроздето и гроздовият сок доставят много важни хранителни вещества, като витамин С и калий и могат също да имат определени ползи за здравето. Сокът от грозде може да намали риска от развитие на кръвни съсиреци, да помогне за намаляване на нивото на LDL холестерола, да предотврати увреждане на кръвоносните съдове около сърцето ви и да помогне за поддържане на здравословно кръвно налягане. Антиоксидантите в гроздето и гроздовия сок също могат да помогнат за намаляване на риска от сърдечни заболявания и атеросклероза. Гроздето и гроздовият сок обаче не са в състояние да предотвратят стомашен вирус.
Предотвратяване
Най-ефективният начин за предотвратяване на вирус на стомаха е редовно да миете ръцете си. Натъркайте ръцете си със сапун и вода след използване на тоалетната или смяна на памперс, преди хранене, след прекарване на времето навън и след влизане в контакт с повърхности, които могат да прибират микроби, като дръжките на вратите. Консумацията на пробиотици може също да помогне за намаляване на риска от заразяване с вирус на стомаха. Пробиотиците се предлагат под формата на добавки, но могат да се намерят и в определени храни, като кисело мляко, мисо и кисело зеле. Посъветвайте се с Вашия лекар, преди да приемате пробиотични добавки, за да се уверите, че те са подходящи за Вас. Избягвайте храни и напитки, които могат да бъдат замърсени и дезинфекцирайте повърхностите в дома си, за да намалите допълнително риска си.
Съображенията
Има много микроби, които могат да причинят вирус на стомаха и всеки от тях е силно заразен. Ако някой от вашето семейство има вирус на стомаха, не споделяйте кърпи, прибори или съдове. Това може да помогне да се предотврати разпространението на микробите, които причиняват вируса. Докато гроздето и гроздовият сок няма да предотвратят вирус на стомаха, те са здравословни източници на витамин С. Витамин С, който съдържат гроздето и гроздовият сок, може да помогне за засилване на имунната ви система, което може да намали тежестта на вашите симптоми.
