Знанието как да плувате във водата за дълги периоди от време може да спаси живота ви при спешни случаи. Въпреки че често виждате плувци да плуват по гръб, това е само една от многото възможни позиции. Отпускането и оставането неподвижно ви помагат да плувате по-лесно, независимо от позицията. Колкото и да сте уверени в своите плаващи способности, винаги носете спасително яке на всяко пътуване с лодка.
Survaval Float
Поплавъкът за оцеляване използва много малко енергия, което го прави идеален за ситуации, когато не знаете колко дълго ще трябва да останете на плаване. Легнете по корем с лице под вода, а ръцете и краката ви висят. Когато трябва да дишате, върнете главата си нагоре и извън водата, докато натискате надолу с ръце и крака. След като поемете дъх, задръжте го и се отпуснете напълно за няколко секунди, за да се пуснете обратно във водата. Когато отново трябва да вдишате, издишайте, докато извеждате лицето си нагоре от водата.
Хоризонтален заден поплавък
Когато извършвате хоризонтален заден поплавък, не изразходвате много енергия и оставате доста удобни. В хоризонталния заден поплавък лежите по гръб във водата с леко извит гръб, ръцете ви отстрани и краката изправени. Лицето ви няма да отиде под вода и краката ви, ако са отпуснати, ще плуват.
Вертикален заден поплавък
При вертикалния заден поплавък, както в хоризонталния заден поплавък, лицето ви остава над водата; обаче при вертикалния заден поплавък по-малко от тялото ви плава над водата. Докато горната част на гърдите и лицето ви остават извън водата, краката ви се спускат под повърхността. Дръжте ръцете си изпънати и ритайте само когато се наложи да стоите в плаване.
Водеща вода
Въпреки че технически не е тип плаващ, тъпчещата вода улеснява преминаването между плаващи позиции. Тъй като главата ви остава напълно над водната повърхност, тъпчещата вода е идеална в ситуации, в които трябва да погледнете околността си. Като държите ръцете си протегнати, движете ги бавно точно под повърхността на водата, докато изпълнявате ритници с ножица, за да останете на плаване.
