Червените боровинки се използват от стотици години като храна и лекарство, особено за помощта, която предлагат в профилактиката на инфекции на пикочните пътища. Докато бременните жени са изложени на по-висок риск за UTI, може да не е препоръчително да приемате червена боровинка под формата на хапчета по време на бременност. Винаги се консултирайте с вашия лекар преди да приемате някакви билкови добавки, докато сте бременна.
Ползи от червена боровинка
Червената боровинка е с високо съдържание на антиоксиданти, в частност витамин С. Антиоксидантите неутрализират свободните радикали или частици, които могат да повредят клетъчните мембрани и да причинят клетъчна смърт. Ранните изследвания показват, че антиоксидантите в червените боровинки могат да помогнат за предотвратяване на сърдечни заболявания чрез понижаване на нивата на LDL холестерола и предотвратяване на натрупването на плака в артериите. Червената боровинка може също да помогне за инхибиране на растежа на определени ракови клетки; все пак са необходими допълнителни изследвания в тази област. Според нови изследвания червената боровинка може също да помогне за предотвратяване на залепването на бактерии, които причиняват язви на стомаха и пародонтални венци.
Червена боровинка и UTIs
Червените боровинки играят роля за предотвратяване на UTI, причинени от ешерихия коли (E. coli). Изследванията показват, че пиенето на коктейл от сок от червена боровинка може да помогне за предотвратяване на UTI при бременни и възрастни жени. Черната боровинка не позволява на бактериите да се прикрепят към стените на пикочните пътища. По-малък е ефектът, когато бактериите вече са се прикрепили към клетките на пикочните пътища, така че червената боровинка е по-малко ефективна при лечение на UTIs. Някои клинични изследвания показват също, че капсулите, съдържащи червена боровинка, или хапчета, могат да бъдат ефективни за предотвратяване на UTI.
ПТИ и бременност
Бременността увеличава риска от UTI, започвайки на шеста седмица и преминавайки през 24-та седмица, поради промени в пикочните пътища, докато матката расте. Увеличеното тегло на матката може да блокира оттичането на урина от пикочния мехур, което може да доведе до инфекция. Ако UTI не се лекува, това може да доведе до бъбречна инфекция, която в крайна сметка може да причини ранен труд и бебе с ниско тегло при раждане. Докато УТИ се лекува рано, бебето няма да бъде наранено.
Добавки по време на бременност
Билковите добавки трябва винаги да се приемат внимателно и под наблюдението на лекар или здравен лекар, особено когато сте бременна. Много медицински специалисти не препоръчват прием на билкови добавки по време на бременност поради тяхната неизвестна безопасност. Сокът от боровинки и червени боровинки е безопасно да се приемат по време на бременност, но много практикуващи съветват да не приемате хранителни добавки, които съдържат продукти от червена боровинка, тъй като не е известно дали те са безопасни или не.
UTI Превенция
Ако вашият лекар ви посъветва да не приемате хапчета от червена боровинка, докато сте бременна, има други методи за предотвратяване на UTI. Не забравяйте да изпиете поне 48 до 64 унции. вода всеки ден, както и да пиете редовно сок от червена боровинка. Елиминирайте рафинираните храни, храни и напитки с високо съдържание на захар, кофеин и алкохол. Уринирайте веднага щом почувствате нуждата и се уверете, че изпразвате пикочния си мехур напълно, за да предотвратите образуването на някакви бактерии.
