Темпера на скариди се състои предимно от скариди, които са били овкусени и пържени. Това ястие обикновено включва страничен ред зеленчуци. Протеинът е основният източник на калории в темпурите на скаридите.
Калории
Тази информация за храненето се отнася за чаша темпура от скариди, която обикновено съдържа около дузина средни скариди. Една порция темпура от скариди съдържа 187 калории, което е около 9, 4 процента от дневната стойност за калории. Тази дневна стойност предполага стандартна диета от 2000 калории на ден.
Протеини, въглехидрати и мазнини
Съдържанието на калории в порция темпура от скариди се състои от 94 калории от протеин, 61 калории от въглехидрати и 32 калории от мазнини. Темпера на скариди съдържа 23, 49 g протеин, или около 47 процента от дневната стойност за протеин. Съдържанието на въглехидрати в темпурите на скаридите е 13, 36 g, което е около 4 процента от дневната стойност за въглехидратите. Сервирането на темпури за скариди също осигурява 3, 6 g мазнини, или около 6 процента от дневната стойност за мазнини.
Наситените мазнини
Темпера на скариди има 0, 868 g наситени мазнини, което е 4 процента от дневната стойност за наситени мазнини. Съдържанието на наситени мазнини в порция темпура от скариди осигурява около осем калории.
