Дивертикуларната болест е хронично храносмилателно разстройство с две фази: хронично състояние, известно като дивертикулоза и остро заболяване, наречено дивертикулит. Повечето медицински експерти смятат, че диетата с ниско съдържание на фибри причинява дивертикулоза и препоръчват диета с високо съдържание на фибри, за да се предотврати появата на дивертикулит, казва Националният институт за диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания или NIDDK. След като развиете остър дивертикулит обаче, вашият лекар ще ви инструктира да спрете да ядете боровинки и други храни, които съдържат значителни количества фибри.
Симптоми
Дивертикулозата създава малки изпъкнали джобове или дивертикули по вътрешната част на дебелото черво или дебелото черво. Въпреки че повечето хора с дивертикулоза нямат симптоми, може да почувствате периодична коремна болка или нежност, запек, подуване на корема или газове. Ако обаче дивертикулите се възпалят, вие развивате дивертикулит. Научете се да идентифицирате дивертикулити симптоми като значителна болка в долния ляв корем, спазми, гадене, повръщане, втрисане и треска. Когато се появят тези симптоми, е време да спрете да ядете боровинки и да преминете към бистра течна диета, която оставя малко остатъци за дебелото черво.
Ясна течна диета
Ясната течна диета включва повечето течности, които можете да видите, заедно с храни, които се стопяват и образуват бистри течности при стайна температура. Бистрите течности са с ниско съдържание на фибри, оставяйки малко или никакви остатъци за дебелото черво. На ясна течна диета са разрешени бистри плодови сокове като ябълка, червена боровинка или грозде. Тези сокове са с ниско съдържание на фибри; чаша ябълков или гроздов сок съдържа само 0, 5 грама фибри, докато чаша коктейл от сок от червена боровинка няма измерими фибри. Сокът от боровинки, от друга страна, има 5 грама диетични фибри в една и съща големина. Вашият лекар ще Ви каже да се държите далеч от сок от боровинки и други сокови продукти със значително съдържание на фибри по време на вашата атака на дивертикулит.
Диета с ниско съдържание на фибри
Ако симптомите ви на дивертикулит се подобрят след няколко дни бистри течности, можете бавно да добавяте храни и напитки с ниско съдържание на фибри обратно в диетата си. Поръчка от 1 чаша сурови боровинки съдържа 3, 6 грама диетични фибри, което я прави храна с умерени фибри. 8-унция сервиране на сок от боровинки с неговите 5 грама фибри се счита за напитка с високо съдържание на фибри, така че и двете боровинки са забранени при диета с ниско съдържание на фибри.
Съображенията
Боровинките и другите плодове с високо съдържание на фибри са забранени по време на атака на дивертикулит, но те все още играят важна роля при дивертикуларна болест. Ако имате дивертикулоза, вашият лекар ще препоръча диета с високо съдържание на фибри и ще предложи да включите плодове с кожи и семена в ежедневните си менюта. Въпреки че някои лекари съветват пациентите си да избягват плодовете със семена, NIDDK казва, че не е необходимо да премахвате тези опции с високо съдържание на фибри от вашата диета. След като дивертикулитът ви е напълно разрешен, можете спокойно да се насладите на боровинки, къпини, ягоди и малини като част от дивертикулозната ви диета.
