Лененото семе, известно още като ленено семе, е синьо цъфтящо растение, отглеждано в западната канадска прерия заради богатите си масла, според Essortment.com. Някои изследователи казват, че лененото масло е най-важната добавка за здравето, в допълнение към мулти-витамина. Почти всяка система на тялото може да се възползва от природните си свойства. Той е с високо съдържание на омега-3 мастни киселини, необходими за здравословното функциониране на сърцето и имунната система, а също така полезен за възстановяване на здравето на кожата. Лененото семе съдържа до 50 процента повече омега-3 мастни киселини в сравнение с добавките с рибено масло, според Essortment.com. Когато се прилага локално, лененото масло може да бъде по-ефективно за лечение на кожата, отколкото когато се приема като добавка. Имайте предвид, че лененото масло може да се развали лесно и трябва да се съхранява в съд с кехлибарен цвят в хладилника за най-добри резултати, според Flaxseed-Oil.net.
Изглажда бръчките
Кожата е направена от протеин и се нуждае от протеин, за да възстанови здравето си. Омега-3 протеинът, открит в лененото масло, изглажда появата на бръчки, като помага за възстановяването на кожните клетки. Като естествен лек за бръчки втрийте 1 супена лъжица. от ленено масло върху всякакви бръчки до четири пъти дневно, като се започне сутрин, когато се събудите, предполага EarthClinic.com. Можете също да отворите една капсула за добавяне на ленено семе и да разтриете маслото върху засегнатата област. В едно проучване на д-р Доналд Рудин, кожата на онези субекти, които прилагали ленено масло в продължение на един до четири месеца, беше по-"твърда и еластична, с подобрена текстура и тонус", според Herbal-Powers.com.
Лечение на псориазис
Лененото масло се използва за лечение на псориазис на състоянието на кожата, при което кожата се възпалява и раздразва. В кожата на човек с псориазис съединенията, причиняващи възпаление, са много по-големи от нормалните, според Herbal-Powers.com. Псориазисът е свързан с недостиг на есенциални мастни киселини (EFA) като омега-3. Лененото масло, прилагано локално, може да осигури EFA, необходими за инхибиране на съединенията в тялото, които причиняват възпаление.
Лечение на екзема
Екземата е състояние, което причинява суха, раздразнена и люспеста кожа. Епидермалните клетки могат да преобразуват основните мастни киселини от лененото масло в простагландинови хормони, които определят гладкостта и влажността на кожата, според Herbal-Powers.com. Това ще подобри текстурата на кожата и цялостното й състояние. Лененото масло също може да помогне за запечатване на влага в кожата, като по този начин е често срещана съставка в лосиони за тяло, слънцезащитни кремове и други лечения за суха кожа.
