Ползите от течния геритол

Съдържание:

Anonim

Geritol е мултивитаминна добавка, която осигурява основни витамини и минерали. Според geritol.com тоникът Geritol е течна форма на добавката; съдържа ключови витамини и минерали при високо ниво на потентност. Течната форма е полезна за тези, които имат затруднения с хапването на хапчета. Основните съставки включват тиамин, рибофлавин, ниацин и желязо.

Течният Geritol има много ползи за здравето. Кредит: Medioimages / Фотодиск / Фотодиск / Гети изображения

Thaimine

Тиаминът, или витамин В-1, е един от основните витамини от група В и се изисква от тялото за правилното използване на въглехидратите. Дозировката на тиамин в течен геритол е 2, 5 mg, или 170 процента от стойността на RDA. Според Medline Plus, RDA дозата на тиамин за възрастни е от 1 mg до 2 mg. Изчерпателната база данни за природни лекарства оценява тиамина като ефективен за лечение на хора с проблеми от определени генетични заболявания. Той е оценен като възможно ефективен за предотвратяване на бъбречни заболявания при диабетици и за предотвратяване на катаракта.

Рибофлавин

Рибофлавин, или витамин В-2, е един от осемте витамини от група В. Той е необходим, за да помогне на тялото да преобразува храната в гориво и да помогне за метаболизирането на мазнините и протеините. Течният Геритол съдържа 2, 5 mg рибофлавин, или 150 процента от стойността на RDA; дневната препоръка за рибофлавин за възрастни е от 1 mg до 1, 3 mg. Според медицинския център на Университета в Мериленд рибофлавинът работи като антиоксидант, като елиминира вредните частици в тялото, а също така е важен за производството на червени кръвни клетки.

Ниацин

Ниацинът е известен още като витамин В-3 или никотинова киселина. Той се намира в течен Geritol в 50 mg, или 250 процента RDA стойност. Препоръчителната дневна стойност за възрастни е от 14 mg до 16 mg. Медицинският център на Университета на Мериленд, UMMC, заявява, че ниацинът помага на тялото да произвежда различни хормони в надбъбречните жлези, е ефективен за подобряване на кръвообращението и за намаляване на нивата на холестерола. UMMC съобщава също, че проучванията на населението показват, че хората с по-висок прием на ниацин имат по-нисък риск от болестта на Алцхаймер

Желязо

Желязото е важен минерал, необходим за много функции на тялото. Тялото се нуждае от желязо, за да направи протеините, които се намират в червените кръвни клетки и в мускулните клетки. Течният Геритол съдържа 18 mg желязо, или 100 процента от стойността на RDA. Според ръководствата на Merck, недостигът на желязо е един от най-често срещаните минерални дефицити в света. Липсата на желязо причинява анемия или твърде малко червени кръвни клетки. По-малко от 20 процента желязо при типична диета се абсорбира в тялото. Може да са необходими перорални добавки с желязо, като Geritol.

Ползите от течния геритол