Ползите от куркумата

Съдържание:

Anonim

Куркумата, по-известна като куркума, може да помогне за лечение на различни заболявания. Лечителите използват билката за лечебни цели повече от 4000 години. В аюрведичната и традиционната китайска медицина билкарите ценят куркумата като ефективно противовъзпалително средство и лечител на рани. Въпреки че обикновено се счита за безопасен, когато се приема според указанията, големи дози куркума могат да причинят разстройство на стомаха или в редки случаи язви. Според медицинския център на университета в Мериленд количеството куркума, намиращо се в храната, се счита за безопасно. Хората с диабет или камъни в жлъчката, лица, приемащи определени лекарства, отпускани по лекарско предписание, и бременни или кърмещи жени не трябва да приемат добавки с куркума, без първо да говорят с лекаря си.

Голяма купчина куркума на прах. Кредит: ArtemisiaDemon / iStock / Getty Images

Храносмилателни проблеми

Куркуминът стимулира производството на жлъчка в жлъчния мехур, което може да помогне за подобряване на храносмилането. Германската комисия E, органът на експерти, който определя кои билки да се предписват безопасно в страната, подкрепя куркумата за лечение на различни храносмилателни проблеми, включително лошо храносмилане, подуване на корема, газове и диспепсия. Билката също може да е от полза за страдащите от възпалителни състояния като улцерозен колит. Изследване, публикувано през 2006 г. в „Клинична гастроентерология и хепатология“, изследва пациенти, чийто улцерозен колит е в ремисия. Пациентите, приемащи ежедневно добавки за куркума, са имали много по-ниска честота на рецидив от пациентите, приемащи плацебо за период от шест месеца.

Остеоартритът

Куркумата може да осигури известна полза за страдащите от остеоартрит поради способността й да намалява възпалението. В Индия лечителите използват билката в продължение на хиляди години за лечение и предотвратяване на възпалителни състояния като артрит. Изследване, публикувано през 2009 г. в „Журнал за алтернативна и допълваща медицина“, изследва пациенти с колянен артрит, приемащи или екстракт от Curcuma domestica, или ибупрофен ежедневно в продължение на шест седмици. В края на изследването изследователите установяват, че Curcuma domestica действа също толкова добре, колкото и ибупрофен за намаляване на болката, причинена от артрит в коляното, без никакви неблагоприятни странични ефекти.

Рак

Въпреки че изследванията все още са предварителни, куркумата може да помогне за предотвратяване, контрол или дори убиване на няколко вида рак, включително гърдата, дебелото черво и простатата. Изследване, публикувано през 2001 г. в научното списание "Простатата", установи, че куркуминът значително инхибира растежа на простатата и ограничава разпространението му. Въпреки че са необходими допълнителни изпитвания върху хора, преди лекарите да могат да препоръчат куркума, изглежда, че веществото има силен потенциал за борба с много различни видове рак. Медицинският център на Университета в Мериленд обяснява, че билката може да работи, като спира разрастването на кръвоносните съдове, които доставят ракови израстъци, а нейните превантивни ефекти могат да произтичат от нейната антиоксидантна активност, която предпазва клетките от увреждане.

Други облаги

Билкарите и лекарите използват куркумата за лечение на стомашни язви, диабет, бактериални и вирусни инфекции, увеит и атеросклероза, въпреки че научните изследвания едва започнаха да изследват ефикасността на билката за лечение на тези заболявания. Някои от традиционните, макар и клинично недоказани, куркуми включват лечение на екзема, ендометриоза, тендинит, бурсит, синдром на карпалния тунел, катаракта, цироза на черния дроб, камъни в жлъчката, халитоза, пародонтоза, сърдечна болест и СПИН.

Спешно ли е това?

Ако имате сериозни медицински симптоми, незабавно потърсете спешно лечение.

Ползите от куркумата