Глюкозамин сулфатът е химикал, намиращ се в течността във вашите стави. Глюкозамин добавки често се приемат, за да помогнат за овладяване на артрит, лечение на глаукома и подпомагане на загубата на тегло. Глюкозаминът може да се приема самостоятелно или да се смесва с различни други съставки. Както всички добавки, глюкозаминът трябва да се използва само под лекарско наблюдение, тъй като може да причини нежелани реакции и да взаимодейства с други лекарства, които се приемат. Тези, които имат или са изложени на риск от диабет, трябва да внимават, тъй като глюкозаминът може да повлияе на нивата на кръвната захар.
Основите
Глюкозаминът, който тялото ви произвежда, помага за растежа, възстановяването и поддържането на хрущяла, намиращ се в ставите ви. Глюкозаминът позволява на вашия хрущял да абсорбира вода, което поддържа ставите ви смазани. Правят се добавки с глюкозамина, който се намира в черупките на скариди, омари и раци, казва Фондацията за артрит. Често се използва, за да помогне за овладяване на симптомите на остеоартрит, който е износване на хрущяла, но са необходими много повече изследвания, за да се определи колко е ефективен.
Нива на глюкозамин и кръвна захар
хипергликемия
Ако приемането на глюкозамин прави тялото ви по-малко чувствително към инсулин, нивата на кръвната ви захар може да станат твърде високи. Повишените нива на кръвната захар обаче са рядък страничен ефект, тъй като когато глюкозаминът се приема перорално, по-голямата част от него се разгражда в стомаха и храносмилателния тракт, отбелязва Американската асоциация за диабет. Въпреки това, глюкозаминът може да се смесва с много други вещества, които биха могли или не повлияват нивата на кръвната захар, така че е важно да прочетете етикета на добавката и да знаете какви съставки съдържа. Някои пациенти, приемащи глюкозамин, може да изискват промяна на дозата на всички лекарства за диабет, които приемат. Симптомите на високи нива на кръвна захар или хипергликемия включват често уриниране, повишена жажда, повишен глад, замаяност, умора и загуба на тегло.
безопасност
Глюкозаминът се счита като цяло за безопасен и при управление на остеоартрит общата препоръка е да приемате 500 mg глюкозамин сулфат или хидрохлорид три пъти на ден в продължение на 30 до 90 дни, според медицинския център на Университета в Мериленд. Можете също така да вземете една дневна доза от 1, 5 g. Макар и редки, нежеланите реакции могат да включват разстроен стомах, киселини, лошо храносмилане, газове, подуване на корема и диария, които могат да бъдат облекчени чрез прием на глюкозамин с храна.
