Консумацията на кофеин е свързана с редица ползи, от увеличаване на умствената функция до намаляване на симптомите на астма. Приемът на кофеин обаче може да има и странични ефекти, включително тревожност, неспокойствие и главоболие. В резултат на това хората често избират кафе без кофеин, което показва, че осигурява положителен ефект върху цялостното здраве.
подагра
Подаграта е форма на възпалителен артрит, причинен от натрупване на пикочна киселина в ставите. Въпреки че се среща както при мъже, така и при жени, то е преобладаващо при мъжете. Учени от Университета на Британска Колумбия и Харвардското медицинско училище изследвали влиянието на кафето без кофеин върху риска от подагра при мъжете. През май 2007 г. те съобщават за "Артрит и ревматизъм", че мъжете, пиещи четири или повече чаши кафе без кофеин на ден, намаляват риска от развитие на подагра в сравнение с пиещите без кафе.
Диабет тип 2
Пиенето на безкофеиново кафе може да намали риска от развитие на диабет тип 2, състояние, при което панкреасът ви не произвежда достатъчно инсулин или клетките ви не реагират на хормона инсулин. Диабет тип 2 може да увеличи риска за други здравословни проблеми, включително дисфункция на бъбреците, хронично възпаление и сърдечни заболявания. Учени от университета в Сидни в Австралия прегледаха литературата относно влиянието на консумацията на кафе върху риска от диабет тип 2. Те открили, че субектите, които консумират по-голям прием на безкофеиново кафе, понижават риска от диабет тип 2 в сравнение с непиещите. Откритията бяха докладвани в броя от декември 2009 г. на „Архивите на вътрешната медицина“.
Смъртност от сърдечно-съдови заболявания
Увеличаването на приема на безкофеиново кафе може да намали смъртността от сърдечно-съдови заболявания, показва проучване, проведено от изследователи от Brigham and Women Hospital и Harvard Medical School. Учените откриха, че консумацията на кафе без кофеин е свързана с малко намаляване на смъртността от сърдечно-съдови заболявания, сочат проучвания, публикувани в броя на "Annals of Internal Medicine" за юни 2008 г.
Внимание
Безкофеиновото кафе не е задължително без кофеин, според Science Daily. Учени от университета във Флорида откриха, че кафето без кофеин съдържа известно количество кофеин, който все още може да произведе поведенчески ефекти в организма. Имайте това предвид, особено ако трябва да намалите приема на кофеин поради медицинско състояние като хипертония.
