Тези 6 бързи и здравословни закуски ще подкрепят вашето супер купа

Съдържание:

Anonim

Super Bowl LII се появява този уикенд, което означава, че и партито ви през деня на играта е също. Независимо дали аплодирате за „Филаделфия орли“ или „Новата Англия патриоти“, имаме няколко рецепти, за да направите вашето парти вкусен успех. И не е нужно да се чувствате виновни, че се връщате за трети и четвърти, когато нещата се напрегнат - тези закуски са 100-процентово здравни. Честита закуска!

Кредит: Брайс Кристиан

Super Bowl LII се появява този уикенд, което означава, че и партито ви през деня на играта е също. Независимо дали аплодирате за „Филаделфия орли“ или „Новата Англия патриоти“, имаме няколко рецепти, за да направите вашето парти вкусен успех. И не е нужно да се чувствате виновни, че се връщате за трети и четвърти, когато нещата се напрегнат - тези закуски са 100-процентово здравни. Честита закуска!

1. Зеленчукови шишчета

Тази закуска е проста и универсална. Добавете черни маслини, чери домати и остър бял чедър към клечки за зъби за удобна закуска, която доставя много вкус.

Кредит: Брайс Кристиан

Тази закуска е проста и универсална. Добавете черни маслини, чери домати и остър бял чедър към клечки за зъби за удобна закуска, която доставя много вкус.

2. Пикантно черно бобче

Идеално лесна партия (хвърлете всичко в хранителния процесор!), Тази богата на протеини версия няма да компрометира линията на талията ви, така че не се колебайте да се потопите.

Рецепта и хранителна информация: Пикантна рецепта за потапяне на черен боб

Кредит: Брайс Кристиан

Идеално лесна партия (хвърлете всичко в хранителния процесор!), Тази богата на протеини версия няма да компрометира линията на талията ви, така че не се колебайте да се потопите.

Рецепта и хранителна информация: Пикантна рецепта за потапяне на черен боб

3. Малинени чашки с тъмен шоколад

За тази сладка почерпка ще ви трябва обикновено гръцко кисело мляко, малини и какао или интензивен тъмен шоколад. Обелете киселото мляко и гарнирайте с малини и натрошени парченца тъмен шоколад или какао.

Кредит: Брайс Кристиан

За тази сладка почерпка ще ви трябва обикновено гръцко кисело мляко, малини и какао или интензивен тъмен шоколад. Обелете киселото мляко и гарнирайте с малини и натрошени парченца тъмен шоколад или какао.

4. Супер мехурчета

Поддържайте лесно приготвянето на напитката: Гарнирайте чаша пенливо бяло вино с няколко къпини.

Кредит: Брайс Кристиан

Поддържайте лесно приготвянето на напитката: Гарнирайте чаша пенливо бяло вино с няколко къпини.

5. Козе сирене и кисело мляко

Здравословна алтернатива на онези, които са натоварени с мазнини, тази версия е особено полезна при големи събирания като Super Bowl, където изглежда, че дебнещите вредители дебнат навсякъде. Тази рецепта използва гръцко кисело мляко без мазнини на мястото на заквасена сметана за задоволително потапяне, което няма да навреди на талията ви.

Информация за рецепти и хранителни вещества **: ** Козе сирене и тесто с кисело мляко

Кредит: Брайс Кристиан

Здравословна алтернатива на онези, които са натоварени с мазнини, тази версия е особено полезна при големи събирания като Super Bowl, където изглежда, че дебнещите вредители дебнат навсякъде. Тази рецепта използва гръцко кисело мляко без мазнини на мястото на заквасена сметана за задоволително потапяне, което няма да навреди на талията ви.

Информация за рецепти и хранителни вещества **: ** Козе сирене и тесто с кисело мляко

6. Кюфтета от Sriracha Turkey

Пикантен обрат на класическата пуешка кюфте.

Рецепта и хранителна информация **: ** Кюфтета от Sriracha Turkey

Кредит: Брайс Кристиан

Пикантен обрат на класическата пуешка кюфте.

Рецепта и хранителна информация **: ** Кюфтета от Sriracha Turkey

7. Солени и сладки шишчета

Накарайте езика си да танцува с цялата сладост и соленост на боровинки, сирене фета и диня, щастливо женени на едно шишче.

Кредит: Брайс Кристиан

Накарайте езика си да танцува с цялата сладост и соленост на боровинки, сирене фета и диня, щастливо женени на едно шишче.

8. Алтернатива на балончета

Точно като другите балончета, с изключение на това да добавите малко малини в чаша пенливо бяло вино.

Кредит: Брайс Кристиан

Точно като другите балончета, с изключение на това да добавите малко малини в чаша пенливо бяло вино.

Какво мислиш?

Какви други празнични закуски с игрови дни харесвате? Кого ще подкрепяте в неделя? Какви други начини поддържате закуската на Super Bowl от лека страна? Уведомете ни в коментарите по-долу.

Кредит: shironosov / iStock / Getty Images

Какви други празнични закуски с игрови дни харесвате? Кого ще подкрепяте в неделя? Какви други начини поддържате закуската на Super Bowl от лека страна? Уведомете ни в коментарите по-долу.

Тези 6 бързи и здравословни закуски ще подкрепят вашето супер купа