Независимо дали сте в басейна или далеч в морето, знанието как да плувате може да спаси живот. Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията в САЩ през 2007 г. неволно са се удавили 3, 443 души. Допълнителни 434 души са загинали от инциденти, свързани с удавяне с лодка. Средствата за плуване включват устройства с флотационен тип, които могат да ви помогнат да научите как да плувате и могат да се използват и за редовен фитнес.
Плувни бордове
Плувните дъски са устройства, които плават във вода, въпреки че някои предлагат регулируема плаваемост. Известен още като риболовни платки, дъските за плуване са идеални за начинаещи плувци, тъй като помагат да се поддържа плувецът в плаване, докато овладеят определени умения като ритане. Някои дъски за плуване се предлагат и с формовани кормила през цялата дъска, което улеснява държането. Платната дъска е полезна и като устройство за фитнес тренировки. Използвайте дъска за плуване, за да ритате по басейна или за водни тренировки, за да развиете мускулите на краката си.
юфка
Направени от ярко оцветена полиетиленова пяна, юфките наподобяват съименника си - дълги, дебели юфки. Използва се като помощно средство за плуване, за да научи плувците как да плуват и да плува, юфката може да се използва и като инструмент за упражнения или реабилитация, спасително устройство и устройство за тренировки с шнорхелинг, както и забавна играчка в басейна. Предлага се в различни цветове и размери, повечето юфки могат да издържат между 100 и 300 паунда.
Плувно яке / жилетка
Не трябва да се бърка с спасителна жилетка, якета и жилетки за плуване са помощни средства за плуване, които помагат на възрастните да учат как да плуват, както и помагат на тези, които се нуждаят от допълнителна подкрепа по време на водна физическа терапия. Изработен от устойчиви материали, плувно яке / жилетка може да се отличава с подходящ дизайн, регулируема каишка за панталон, за да се предпази якето от плаващи нагоре и поплавки, които могат да бъдат свалени, когато плувецът придобие опит. Това устройство не трябва да се използва като спасителна жилетка, тъй като не осигурява необходимото плаване, за да ви държи в плаване за дълги периоди от време.
Плувайте колани
Научете как да плувате, както и да подобрите техниката си на плуване с колан за плуване. Това устройство разполага с каишка, която се закопчава около талията ви и разполага между два до четири блока, направени от пяна. Блоковете от пяна осигуряват плавност и стабилност и могат да бъдат отстранени с увеличаване на нивата на плуване и фитнес. Може да се използва и по време на водна аеробика.
