Panax женшен срещу сибирски женшен

Съдържание:

Anonim

Билковият женшен съществува като три различни сорта: ориенталски, американски и сибирски. Ориенталският, или панакс женшенът, се отглежда главно в Китай и Корея, където се добива заради корените си. Китайският корен от женшен се изсушава естествено и придобива белезникав цвят, докато корейският корен от женшен се третира по различен начин и превръща червеникав цвят, поради което понякога се нарича „червена панакс“. Сибирският сорт не е истински женшен, а по-скоро далечен братовчед на типовете панакс. Всички женшен се използват лекарствено, обикновено в усилията за повишаване на енергията и повишаване на жизнеността. Консултирайте се с Вашия лекар, преди да започнете да приемате нови добавки.

Изсушени корени от женшен върху репей. Кредит: koosen / iStock / Getty Images

история

Женшенът се използва от безброй поколения, особено в рамките на протоколите на традиционната китайска медицина. Името произхожда от Китай и означава "човек растение", защото коренът от женшен наподобява човешката форма, както е цитирано в "Пълната книга на китайската медицина". По-късно древните гърци добавят латинския префикс panax, който произлиза от думата панацея, или „излекувам всички“. И двете древни култури разчитаха на корен от женшен, за да облекчат различни състояния, но той се разглеждаше главно като тоник за повишаване на жизнеността. Сибирският женшен се отглежда главно в Източен Сибир и е бил етикетиран като женшен в съвремието главно за маркетингови цели.

Корейски женшен

Корейският женшен се счита за най-мощния и популярен сорт в света, като според оценката на "Пътят на китайските билки" 6 милиона американски потребители са го опитали поне веднъж. В традиционната китайска медицина се смята, че червеният панакс стимулира енергията на ян, което подобрява кръвообращението, увеличава притока на кръв, съживява тялото и подпомага възстановяването от слабост след заболяване. В Азия редовно се приема червен панакс за повишаване на жизнеността и издръжливостта, подобряване на ефективността на работа, борба с умората, укрепване на имунната система и засилване на либидото. В западните страни тя се приема по-спорадично като енергиен усилвател, въпреки че прегледна статия, публикувана в издание от 2005 г. на „Фитотерапевтични изследвания“, заключава, че билковите адаптогени, като женшен, могат да бъдат от полза за хората с диагноза фибромиалгия, синдром на хронична умора, депресия и Болестта на Алцхаймер чрез намаляване на нивата на болката, повишаване на енергията и познанието и възстановяване на циклите на съня. Корейският женшен се добива след шест години, по това време се суши на пара преди сушене. Този процес дава червеникаво-кафяви корени и запазва активните съединения на растенията, наречени гинзенозиди.

Китайски женшен

Основната разлика между корейския и китайския женшен е потентността. Китайският женшен има по-леки енергийни стимулиращи ефекти, така че се смята, че е по-подходящ за малки деца, възрастни хора и много болни, както е посочено в „Китайската билкова медицина: Материя Медика“. Китайският женшен се произвежда главно в Манджурия и обикновено е с бял цвят, защото корените се сушат на слънце. Процесът на сушене разгражда ензимите, които намаляват потентността на корена. Отглежда се в продължение на четири до шест години, преди да бъде прибрана.

Сибирски женшен

Сибирският женшен, или Eleutherococcus senticosus, всъщност не е женшен, а по-скоро различен вид, който е преименуван на женшен, най-вероятно за маркетингови цели и за увеличаване на продажбите. Сибирският сорт има дървесни корени вместо месести, а те съдържат елеутерозидни съединения вместо гинзенозиди, както е цитирано в „Медицински билколечение“. Елеутерозидите са различни видове адаптогени, въпреки че те все още притежават стимулиращи енергията свойства. Сибирският женшен е по-малко мощен от азиатските сортове, особено червеният панакс, и не е толкова добре проучен.

Panax женшен срещу сибирски женшен