Корейски женшен и загуба на тегло

Съдържание:

Anonim

Корейският женшен - известен също като Panax женшен или азиатски женшен - има няколко предполагаеми лекарствени употреби и хората могат да го опитат като помощно средство за отслабване. Корейският женшен, който има различни лекарствени свойства от американския женшен, се използва различно в различните култури. В китайската медицина се счита за успокояващо средство. В западната медицина по-често се използва като стимулант. Без значение как се използва, досега нито едно изследване не е доказало, че е ефективно средство за отслабване. Не трябва да използвате корейски женшен без предварително да се консултирате с вашия лекар.

Пресният женшен седи в бяла купа на бял плот. Кредит: leungchopan / iStock / Getty Images

Корейски женшен за отслабване

Причината корейският женшен може да помогне за стимулиране на загубата на тегло е, защото влияе върху начина, по който тялото ви метаболизира въглехидратите, съобщава д-р Робърт Б. Сапър и колегите му от медицинския университет в Харвард в брой от ноември 2004 г. на „Американския семеен лекар“. Освен това загубата на апетит се проявява като страничен ефект на билката при някои потребители. Въпреки това, нито едно научно проучване не е доказало, че е ефективно за подпомагане на хората да отслабнат. Ако искате да го използвате, за да отслабнете, първо се консултирайте с лекар.

Ползи за диабет

Приемът на корейски женшен може също да предложи ползи за хора с нарушения, свързани с теглото. Здравната система на университета в Мичиган отбелязва, че може да играе роля за подобряване на настроението при хора с диабет. Той може също да помогне за регулиране на нивата на инсулин, да подобри контрола върху кръвната захар и да подобри нивата на енергия. Медицинският център на Университета в Мериленд обаче предупреждава, че азиатският женшен може да повиши нивата на кръвната захар и цялостният му ефект върху кръвната захар не е напълно изяснен. Не го приемайте без разрешение от лекарите, особено ако имате диабет.

Странични ефекти

Най-често съобщаваният неблагоприятен ефект е затруднено заспиване. Други потенциални странични ефекти включват главоболие, виене на свят, кожни обриви, повишена сърдечна честота, промени в кръвното налягане, промени в настроението, диария, болки в гърдите, вагинално кървене и други менструални проблеми. В редки случаи билката е причинила увреждане на черния дроб, тежки алергични реакции и тежко състояние на кожата, известно като синдром на Стивънс-Джонсън. Поради потенциалните странични ефекти, говорете с лекар, преди да използвате корейски женшен, така че да знаете какво да очаквате.

Предупреждения

Използвайте корейски женшен само за периоди от три месеца или по-малко поради хормоналните ефекти, които могат да се появят, когато се използват за продължителни периоди, съветва MedlinePlus. Тези ефекти също го правят неподходящ за хора с хормонални състояния като рак на гърдата, матката и яйчниците; маточни фиброиди; и ендометриоза. Освен това хората с определени медицински състояния трябва да избягват добавката изцяло поради потенциални усложнения. Тъй като може да повлияе на нивата на кръвната захар, хората с диабет не трябва да го приемат. И тъй като засяга имунната система, хората, които са претърпели трансплантация на органи или имат нарушения на имунната система на лупус, множествена склероза или ревматоиден артрит, не трябва да го приемат. Билката също не е безопасна за хора с шизофрения, нарушения в кървенето и определени сърдечни заболявания. Не използвайте добавката без предварително да се консултирате с медицински специалист, запознат с пълната ви медицинска история.

Корейски женшен и загуба на тегло