Вашите мускули, сухожилия и връзки ви позволяват да движите тялото си и да помогнете за стабилизиране на ставите. Мускулите, сухожилията и връзките са общо известни като меки тъкани. Мускулите са основният двигател на тялото ви. Сухожилията свързват вашите мускулни кореми с костите ви и помагат да се предава сила през ставата или ставите, за да се позволи движението на вашата скелетна система. Лигаментите свързват костите и са от съществено значение за стабилността на ставите. Някои билки могат да помогнат за лечение на наранявания на тези структури, въпреки че винаги трябва да се консултирате с квалифициран медицински специалист, преди да използвате билки.
Проблеми с меките тъкани
Травмите на меките тъкани често включват вашите мускули, сухожилия, връзки или други структури и те често се срещат при спортисти и други активни индивиди. Травмите на меките тъкани, отбелязва MerckManuals.com, включват контузии или синини; мускулни, сухожилни и връзки; и други наранявания. Травмите на меките тъкани могат да варират от леки до тежки и степента на вашата болка, подуване и промяна на цвета обикновено е съизмерима с тежестта на вашето нараняване. Ако получите тежки наранявания на меките тъкани, може да се нуждаете от модерна медицинска помощ, за да разрешите проблема си.
Важни билки
Важните билки за увреждане на мускулите, сухожилията или връзките включват билки, които притежават противовъзпалителни и болкоуспокояващи свойства. Натуропатичният лекар и експертът по билкова медицина Шарол Тилгнер, автор на „Билкова медицина от сърцето на Земята“, заявява, че билките с противовъзпалително действие включват арника, ашваганда, дяволски нокът, копър, треска, джинджифил, гинко, женшен, лавандула и женско биле. Билките, които могат да помогнат за облекчаване на болката, свързана с меките тъкани, включват чистота, кофри, донг куай, голдърдън, готу кола, кава кава, смирна и пасифлора.
Препоръчани билки
Дяволският нокът е често използвана билка при лечение на проблеми с мускулите, сухожилията и връзките. В книгата си „Рецепта за хранително изцеление“ изследователят по хранене и сертифициран хранителен консултант Филис А. Балх отбелязва, че дяволският нокът помага за лечение както на болка, така и на възпаление - два симптома, които често съпътстват нараняванията на меките тъкани. Дяволският нокът е използван за лечение на множество заболявания, включително болки в мускулите, сухожилията и връзките; артрит; болки в гърба; и различни нарушения, свързани с бъбреците, черния дроб и жлъчния мехур.
Опровержение
Травмите на меките тъкани, особено умерените до тежки наранявания на мускулите, сухожилията и връзките, винаги трябва да се оценяват от квалифициран медицински специалист. Лекар по спортна медицина, хиропрактик или друг обучен специалист по мускулно-скелетно здраве може да ви посъветва какви лечения могат да бъдат полезни за подпомагане на нараняването на меките ви тъкани. Избягвайте използването на билки за вашия мускулно-скелетен проблем, без предварително да обсъждате възможните рискове и странични ефекти с вашия здравен лекар.
