Поддържането на бягащи пътеки на открито може да бъде предизвикателство, но наградите си заслужават. Използването на бягащи пътеки на открито във вътрешния двор, верандата или балкона ви дава безопасно и удобно място за разходка или бягане, докато се наслаждавате на удоволствията и предимствата на чистия въздух. Предимствата на домашната бягаща пътека включват по-голяма тенденция да се придържате към вашия план за упражнения, както и удобство, предотвратяване на наранявания и безопасност. Поддържането на бягащите пътеки на открито чисти и в добра работа помага да се гарантира безопасна и ефективна тренировка.
Етап 1
Поставете постелка за бягаща пътечка на защитено място, което е защитено от слънцето, и поставете бягащата си пътека върху нея. Директната слънчева светлина може да повреди компютърния процесор във вашата протекторна пътека, като причини прегряване, така че имате нужда от място, което е доста сенчесто. Поставянето на бягащата пътека върху постелка помага за контролиране на статичното електричество, както и затруднява праха и влагата да се качат вътре в мотора на вашата пътечка.
Стъпка 2
Поставете дърводелско ниво върху предната рамка на вашата пътечка, за да сте сигурни, че вашата пътечка не е наклонена. Неразрешението може да накара колана да се приплъзне настрани с времето, което води до допълнително износване върху него и върху ролките.
Стъпка 3
Почистете бягащата пътека с метла с размах преди всяка употреба. Това предпазва от прах и мръсотия да не се зацапат в колана, където могат да причинят триене с ролките.
Стъпка 4
Избършете колана след всяка употреба с влажна кърпа. Сапунът и другите почистващи препарати не са необходими и могат да повредят колана или мотора. Осигурете бързо бъркане на ръкохватките и контролния панел, за да предпазите праха, потта и маслата от кожата от навлизане.
Стъпка 5
Издухайте праха или мръсотията, които може да са попаднали в мотора с кутия сгъстен въздух. Това трябва да се прави веднъж седмично или така, защото песъчинката в мотора може да съсипе бягащата ви пътека.
Стъпка 6
Покрийте бягащата си пътека с водоустойчив капак за протектора, когато не я използвате, за да я предпазите от прах и атмосферни влияния. Много магазини за спортни стоки ги носят или можете да персонализирате покривало, предназначено за мебели за вътрешен двор. Уверете се, че протекторната пътека е напълно покрита и особено, че не може да влезе влага.
Неща, от които ще се нуждаете
-
Подложка за протектор
Ниво (незадължително)
Разбийте метла
Сгъстен въздух
Почистете платните дрехи
Водоустойчив капак за протектор
Бакшиш
Проверявайте подравняването на колана за бягаща пътека веднъж месечно, за да се уверите, че върви прави. Това, че е малко по-малко от истинското, може да доведе до неравномерно износване на краищата.
Внимание
Никога не използвайте какъвто и да е вид течен почистващ разтвор или разтворител върху протектора, защото той може да влезе под колана и да повреди движещите се части.
