Тестът за бягаща пътека, известен още като тест за стрес при упражнения, тест за толерантност към упражнения, ЕКГ за упражнения или електрокардиограма за упражнения, обикновено се изисква от вашия лекар, за да предостави информация за това как сърцето ви реагира на упражненията. Това позволява на медицински специалист да прецени продължителността и интензивността на упражненията, които можете безопасно да управлявате. Следвайте препоръките относно консумацията на храни и напитки в деня преди и в деня на теста, както и как да приемате лекарства.
Подготовка за теста
В деня преди теста, приемайте лекарства, отпускани по лекарско предписание, по нормален график, освен ако не е казано друго от Вашия лекар. Увеличете приема на течности и лягайте навреме. Ако сте диабетик, говорете с Вашия лекар за приемането на Вашите лекарства. За сутрешните тестове не яжте и не използвайте никакви тютюневи изделия след полунощ. Ако вашият тест е следобед, лека закуска е разрешена преди 9 часа сутринта, без да се яде нищо след това. И за сутрешните и следобедните тестове, не пийте кофеин или алкохол, не пийте нищо в рамките на 4 часа след теста и избягвайте упражнения или физически натоварвания преди теста.
Защо трябва да постиш
Има различни начини за наблюдение на сърцето ви, докато правите теста. Понякога се прилага лекарство за улесняване на теста и всеки кофеин във вашата система може да взаимодейства отрицателно с лекарството. Храненето може да доведе до проблеми с данните за изображения, поради необходимостта от увеличен приток на кръв към стомаха ви. Един страничен ефект от теста за бягаща пътека за някои хора е гадене, проблем, който би се засилил само като имате храна в стомаха.
Диабетици
За тези, които приемат перорални лекарства, ако вашият лекар ви посъветва да приемате лекарството си, можете да използвате малко количество вода, за да улесните това. Тъй като трябва да пости, обаче, обикновено не приемате инсулин или други лекарства за диабет. Работете в тясно сътрудничество с Вашия лекар, за да намалите до минимум ефекта от липсата на храна върху нивата на кръвната Ви захар.
Извършване на теста
Електрокардиограма ще запише сърдечната ви реакция и кръвното ви налягане ще се следи, докато ходите на бягаща пътека. Както скоростта, така и наклонът на бягащата пътека ще се увеличават постоянно и ще продължите да упражнявате, докато не се случи едно от следните: Достигнете целевия сърдечен ритъм, зададен от вашия лекар; започвате да изпитвате дискомфорт като болки в гърдите; кръвното ви налягане се променя драстично; или резултатите от електрокардиограмата показват, че сърдечният ви мускул е лишен от кислород. Ако трябва да се използват лекарства, той се дава, когато тренирате с максимална скорост. След като тестът приключи, ще бъдете наблюдавани, докато сърдечната ви честота не се нормализира. Важно е да се следват указанията за гладуване на гладно, за да се увеличи максимално количеството информация, която може да бъде събрана от теста.
