Добавките за отслабване съдържат различни съставки, предназначени да помогнат на диетите да отслабнат. Някои хранителни добавки без рецепта съдържат жълт кантарион. Въпреки че тази растителна съставка може да бъде ефективна при лечение на някои състояния, Американската академия на семейните лекари предупреждава, че безопасността и ефективността от използването на жълт кантарион за отслабване остава неясна.
Отслабване
Въпреки че индустрията за отслабване насърчава използването на някои билки за насърчаване на отслабването, рядко има научни доказателства в подкрепа на тези твърдения. Въпреки всички диетични помощни средства на пазара, отслабването изисква консумация на по-малко калории, отколкото тялото ви изгаря. Независимо от продуктите за отслабване, които приемате, трябва да изядете 3500 по-малко калории, за да загубите един килограм мазнини, според MayoClinic.com.
Жълт кантарион
Hypericum perforatum е ботаническото име за жълт кантарион. Хората на древна Гърция използвали тази билка за лечение на различни състояния, включително нервни разстройства. Листата и цветята на тази билка съдържат хиперицин и псевдохиперицин. Жълтият кантарион е храстовидно многогодишно растение, което расте местно в райони на Азия, Африка, Европа и САЩ. Съдържа антивирусни и антибактериални свойства.
употреби
Жълтият кантарион е често срещано билково лекарство за лечение на депресия и някои изследвания показват, че тази билка може да бъде ефективна за тази цел. Други възможни приложения за тази билка включват лечение на инфекции, симптоми на менопауза и сезонно афективно разстройство. Въпреки че някои доказателства подкрепят ползите от жълтия кантарион в някои случаи, няма доказателства, които предполагат, че тази билка помага при загуба на тегло. Според MayoClinic.com, една традиционна употреба за тази билка включва лечение на загуба на тегло, въпреки че ефективността остава недоказана.
предпазни мерки
Въпреки че някои продукти за отслабване съдържат жълт кантарион, няма доказателства, че тази билка играе някаква роля в подпомагането на загубата на мазнини. Активните съставки могат да взаимодействат с определени лекарства, включително антидепресанти, антихистамини, противозачатъчни хапчета и успокоителни. Жълтият кантарион може да причини странични ефекти, като замаяност, психическо объркване, копривна треска, главоболие и сухота в устата. Може също така да направи кожата ви чувствителна към слънчева светлина. Говорете с Вашия лекар, преди да вземете жълт кантарион и потърсете обсъждане на здравословни методи за отслабване с Вашия лекар.
