Спазмите от ядене на цвекло не са често срещани и могат да са свързани с храносмилателно състояние. Въпреки че стомашните спазми не винаги са признак за по-сериозно състояние, консултирайте се с вашия лекар за оценка, за да определите причината. Стомашните спазми могат да бъдат резултат от увеличен прием на фибри, газови болки, непоносимост към храна или хранителна алергия. Избягвайте да ядете цвекло, докато лекарят ви не може да ви види.
Увеличено влакно
Ако сте консумирали много цвекло в едно заседание, може да развиете стомашни спазми от внезапния увеличен прием на фибри. Според Националната селскостопанска библиотека 1 чаша цвекло съдържа 3, 8 g диетични фибри. Диетичните фибри са въглехидрати в храните на растителна основа, които не се усвояват от организма и помагат за поддържане на нормалност на червата. Изяждането на твърде много фибри твърде бързо, особено ако тялото ви не е свикнало с диета с високо съдържание на фибри, може да ви причини стомашни спазми, болки в корема, газове, диария и подуване на корема, според онлайн медицинската енциклопедия на National Institutes of Health Medline Plus. Ако продължите да ядете диета с високо съдържание на фибри, тези нежелани реакции ще отшумят до няколко дни.
Газови болки
Газовите болки обикновено се бъркат със стомашни спазми, защото се появяват в корема и причиняват остри, джапащи болки, които идват и си отиват, много като крампи. Газът може да се образува от ядене на цвекло поради съдържанието на фибри, от яденето им твърде бързо или преяждане. Газовите болки са резултат от улавяния газ, който се образува по време на храносмилането. Повечето газови болки се облекчават чрез оригване, преминаване на газ или движение на червата. Ако постоянно развивате газови болки, говорете с Вашия лекар, защото това може да е знак за по-сериозно състояние.
Нетолерантност към храна
Ако спазмите са силни или се появяват всеки път, когато ядете цвекло, може да имате хранителна непоносимост. Хранителната непоносимост е често срещано състояние, което може да възникне при всяка храна. Хранителните непоносимости са неспособността на храносмилателната система да разгражда захарите, въглехидратите или протеините в цвеклото. Останалата неразградена част от цвеклото влиза в дебелото черво и взаимодейства с бактерии, причинявайки подуване, спазми и болки в корема, според Американския колеж по гастроентерология.
