Може да имате ускорен пулс след консумация на въглехидрати, което може да причини сърцебиене. Има разлика между преживяното сърцебиене и възникването на сериозен проблем като аритмия.
Как се свива сърцето
Сърцето бие средно 100 000 пъти на ден. С всички тези удари той изпомпва около 2000 галона кръв през кръвоносната ви система. Това е впечатляващо за мускул, малко по-голям от размера на юмрука.
Биенето на сърце е координирано усилие. Трябва да се бие в правилния ритъм, за да се движи кръвта с редовно темпо. В човешкото сърце има четири камери. Горните две камери са предсърдията, а долните две са вентрикулите.
Атриите, или горните две камери, са по-малки и се свиват едновременно. Те получават кръв от големи вени и я съхраняват, преди да изпомпят кръвта в двете камери по-долу. Камерите под предсърдията се наричат вентрикули. Те са по-големи и по-мощни, защото трябва да изпращат кръв към крайниците на тялото си, отбелязва Националният институт за рак.
Вашата нервна система е отговорна за сърдечния ритъм. Две основни области получават електрическите токове, които казват на сърцето ви да се свие. Първият е в горното дясно предсърдие на сърцето ви, което се нарича синоатриален възел. Синоатриалният възел, когато се зарежда, изпраща сигнал за свиване в цялото предсърдие. След това двете камери на предсърдието се свиват и изпращат кръв към вентрикулите.
Както договорът на предсърдието, електрическият сигнал тече надолу към сърцето до друго място, наречено атриовентрикуларен възел. Това петно забавя електрическия сигнал за една секунда, за да позволи на вентрикулите да се напълнят с кръв. След това, той казва на вентрикулите да се свият.
Сърцебиенето е сложно и има много области на ритъма, където нещо може да се обърка. Ако почувствате нередовен сърдечен пулс, това може да се дължи на психични проблеми, като стрес или физически проблеми, като дехидратация, която се отразява на нивата на електролитите в организма.
Чувството, че сърцето ви се състезава, е неудобно. Има много информация онлайн, която може да ви изплаши, ако изследвате тези симптоми. Съчетайте това с ненормално висок пулс и може да се почувствате като нещо не е наред с вас.
Причини за сърцебиене
Сърцебиенето на сърцето може или не може да показва проблем. Може да усещате нормалния ритъм на сърцето си на място като гърлото или гърдите. Сърцето редовно бие от 60 до 100 пъти в минута, когато сте в покой. Може да е по-ниска, ако сте в добра форма.
Някои неща могат да направят сърдечната ви надпревара по-бърза от нормалната. Дехидратацията, например, може да ускори сърдечната ви честота, предупреждават експертите от Медицинското училище в Харвард. Ако сте стресирани или имате паническа атака, сърцето ви ще бие по-бързо. Това може да предизвика още по-голяма тревожност, ако възприемете повишената си сърдечна честота като опасна.
Ниските нива на калий в тялото могат да причинят по-бърз пулс, което може да се случи, когато сте дехидратирани или не приемате достатъчно електролити. Болестта, особено треската, също може да причини сърдечна честота, по-бърза от нормалната.
Кофеинът е една от малкото добавки, които могат да нарушат сърцето. Може да идва от източници като кафе и чай или шоколад. Докато ядете сладка храна няма да ви сърдечно сърцебиене, кофеинът от сладкото лечение, подобно на шоколада.
Вероятно няма да имате бърз пулс, след като ядете въглехидрати. Всъщност ниската кръвна захар е причина за сърцебиене, посочва клиниката в Кливланд. Диабетиците са особено податливи на този проблем, тъй като имат проблеми с регулирането на кръвната си захар. Ако обаче се почувствате, че сърцето ви бие след голямо хранене, вероятно това е само вашето възприятие, а не действително нередовен пулс.
Аритмия на сърцето
Макар сърцебиенето да не означава, че нещо не е наред със сърцето ви, те могат да означават аритмия. Не е непременно опасно сърцето ви да бие нередовно всеки път, но ако това се случва редовно, трябва да посетите лекар.
За разлика от сърцебиенето, което е причинено от нещо, което усещате, никога няма да почувствате аритмия. Някои аритмии обаче се чувстват като трептящ сърдечен пулс и могат да ви замайват или да ви замая, заявява Националната медицинска библиотека на САЩ.
Има няколко възможни причини за аритмия. Ниската кръвна захар е една, както и дехидратацията. Прекомерният хормон на щитовидната жлеза също може да причини трептене. Някои антибиотици могат да причинят аритмия. Същото важи и за алкохола и кофеина. Дори лекарствата за настинка могат да допринесат за неравномерен пулс.
Вашият лекар може да използва тест, наречен EKG, за да прочете електрическата активност на сърцето ви и да определи дали имате аритмия. Ако го направите, може да изчезне самостоятелно или може да се наложи да приемате лекарства.
Захар и сърдечна честота
Яденето на храна с високо съдържание на въглехидрати или захар може да не доведе до неравномерен сърдечен ритъм, но има последствия от прекалено много захар. Когато ядете храна с високо съдържание на въглехидрати или високо съдържание на захар, тялото ви го разгражда до глюкоза. След това голяма доза глюкоза се изпраща в кръвта ви.
Умереното до изключително високо кръвно налягане има по-сериозни симптоми. Зрението ви може да се размие и може да се окажете със светлина. Може да сте изключително жадни, неспокойни и сънливи. Ако сте диабетик, високата кръвна захар може да причини сърдечна честота, така че може да имате ускорен пулс след консумация на въглехидрати.
Диабетиците, които не могат да произвеждат инсулин или имат проблеми с използването на инсулин, може да затруднят управлението на кръвната си захар. Ако стане твърде високо, има риск да изпадне в безсъзнание. Въпреки това, нередовните сърдечни ритми от високата кръвна захар са малко вероятни.
