Намирането на разделен пръст след плуване може да бъде притеснително, особено ако е болезнено. Тя може да бъде причинена от много фактори, инфекции и състояния, някои от които изискват вниманието на лекар.
Тъй като симптомите могат да бъдат екстремни, е полезно да разберете защо разцепването на кожата се развива след плуване и как можете да го лекувате и да предотвратите повторното му появяване.
Симптоми на Сплит пръст
Напукана кожа в долната част на пръстите на краката - понякога наричана "пръст на басейна" в обикновен линго - може да варира от лека до тежка. Освен цепене на кожата, можете да почувствате и кървене, стягане на кожата, зачервяване, силен сърбеж, лющеща се кожа, фини линии, кожа на краката, която изглежда дехидратирана или свита, обрив или образуване на вещество, което изглежда "сирене" и неприятно миришещо между пръстите на краката.
Какво го причинява?
Честото плуване в басейни, които са силно хлорирани, може да е дразнещо и да доведе до разцепване на кожата на дъното на пръстите на краката. Освен това, ако често плувате на открито, излагането на слънце и топлина може да изсуши кожата ви и да насърчи дразненето и напукване.
Гъбичките и вирусите, които причиняват силно дразнене и напукване на кожата, като крак на атлет или verrucas, процъфтяват на влажните и топли подове, които заобикалят басейн и могат лесно да се свият при влизане или излизане от басейна. Някои състояния, като атопичен дерматит и псориазис, могат да се обострят чрез прекомерно излагане на вода.
Лекарства за напукани пръсти
Изсушете добре краката и между пръстите на краката с кърпа веднага след като излезете от басейна. Не слагайте чорапи или обувки, докато краката ви не са напълно сухи.
Втрийте дебел овлажнител върху стъпалата и пръстите на краката. Поставете пакет с лед към долната част на пръстите на краката, за да успокоите дразненето и сърбежа.
Нанесете хидрокортизонов мехлем върху счупената кожа и покрийте раната с превръзка, ако е силно раздразнена. Използвайте лекарство против гъбички, ако подозирате състояние като крак на спортист. Потърсете лекар, ако симптомите ви са екстремни, продължителни или не отшумяват от домашни средства - може да се наложи лекарства с рецепта.
Според американските Masters Swimming, локалните лечения няма да помогнат, ако гъбичките на пръстите на краката ви са проникнали в ноктите, така че адресирайте тези симптоми веднага щом ги забележите. Симптомите на гъбичките по ноктите могат да включват бели, жълти или кафяви петна под нокътя, изкривена форма, неприятна миризма и чупливи нокти, според клиниката Mayo.
Предотвратяване на "Toe Toe"
Винаги носете джапанки или сандали, когато се разхождате около зоната на басейна и душа. Тъй като гъбички и бактерии могат да процъфтяват върху кърпи, никога не споделяйте кърпата си с някой друг.
Оставете краката и пръстите на краката да изсъхнат добре след плуване, преди да сложите чорапи или обувки - бактериите и гъбичките виреят във влажни, топли места. Пръскайте често обувките си с дезинфектант, ако сте предразположени към гъбични или бактериални инфекции на пръстите на краката.
