Хранене на кафе Maxwell House

Съдържание:

Anonim

Maxwell House е подразделение на Kraft Foods, втората по големина компания за хранителни стоки в света. Наред с различни разновидности на Maxwell House Coffee, уебсайтът на Крафт казва, че към 2010 г. напитките представляват 18 процента от нетните приходи на Kraft Foods. Кафето Maxwell House се предлага в няколко разновидности, включително редовно смляно кафе, безкофеиново кафе и Instant Coffee Instant Coffee. Ако обичате да добавяте захар или сметана към кафето си, това ще се отрази на общите хранителни стойности.

Чаша кафе върху бяла кърпа за дантела. Кредит: Морана Франов / iStock / Гети Имиджис

кофеин

Цялото кафе съдържа кофеин, освен ако не е преминал през процеса на обеззаразяване и кафетата Maxwell House не правят изключение. Кофеинът е стимулант на централната нервна система и като много други хора може да се насладите на чаша или две кафе първо сутрин. Според уебсайта Guarana.com, като цяло, един 8 унции. чаша варено кафе съдържа 135 mg кофеин. Една 8 унция чаша Maxwell House International Cafe Френското кафе Vanilla съдържа 45 до 50 mg кофеин. Безкофеиновите продукти не са напълно без кофеин, но съдържат далеч по-малко, около 5 mg на 8 oz. чаша.

Калории

Добрата, силна чаша черно кафе, редовно или безкофеиново, няма калории. Калориите идват от всякакви добавки, като мляко, сметана или захар. Според LIVESTRONG.com, добавянето на 1/2 унция. от 2 процента мляко, приблизително количеството, съдържащо се в една чаша за сметана, добавя 8 калории. Добавя се 1 ч.л. захар към вашето кафе добавя 11 калории. Maxwell House International Cafe смеси за кафе идват с вече добавени сметана и захар. Една порция, или 4 ч.л., на Maxwell House International Cafe френска ванилна смес има 60 калории, докато без кафеене без международно кафене Suisse Mocha има 30 калории. Въпреки че не е основен източник на дневните ви калории, една порция ароматизирано кафе осигурява 1, 5 до 3, 0% от калориите ви за типична дневна диета с 2000 калории.

Въглехидрати

Въглехидратите, получени от нишестетата и захарите в диетата ви, осигуряват на тялото ви основния източник на енергия. Една чаша редовно или безкофеиново кафе, взето черно, не съдържа въглехидрати. Въпреки това, добавете 1/2 унция. от 2 процента мляко и един пакет захар, и 8 унции. чаша редовно кафе Maxwell House има 1 г въглехидрати. International Coffee смеси за кафе вече имат сметана и захар на прах, с 10 g, с 8 g захар в 4 ч.л. от френска кафеена смес Vanilla и 2 g въглехидрати в безкофеинова смес за кафе без захар Suisse Mocha. Не забравяйте да добавите в стойностите на допълнителните хранителни стойности, ако имате повече от един пакет захар или 1/2 унция. от 2 процента мляко във вашето кафе.

Други хранителни вещества

8 унция чаша редовно черно кафе не предлага друго хранене. Ако добавите 1/2 унция от 2 процента мляко и един пакет захар, една чаша редовно кафе след това осигурява по-малко от 1 g мазнини и 8 mg натрий. Порция от 4 с.л. International Cafe френско ванилово кафе съдържа 3 g обща мазнина и 55 mg натрий, докато една порция безкофеинова смес от захар за кафе Suisse Mocha съдържа 2 g мазнини и 45 mg натрий. MayoClinic.com казва, че трябва да ограничите общия си прием на мазнини до 44 до 78 г на ден, а натрий до 2300 мг на ден.

Хранене на кафе Maxwell House