Bud Light е обикновена бира, която се състои от по-малко калории от повечето обикновени бири. За сравнение, Bud Light има 30 до 50 калории по-малко от бирите, които не са леки.
Отслабване
Загубата на тегло изисква да консумирате по-малко калории, отколкото изгаряте за определен период от време. Всеки килограм загубено тегло изисква да изгорите 3500 повече калории, отколкото консумирате. Осъзнаването на приема на калории е от съществено значение за успеха на отслабването.
Калории
Според уебсайта на Bud Light всеки 12 унция. бутилка от Bud Light има 110 калории.
Сравненията
Правенето на здравословен избор на това, което ядете и пиете е важно за достигане и поддържане на здравословен състав на тялото. Bud Light е по-здравословен избор, ако ще пиете бира, тъй като обикновените бири имат около 140 до 160 калории на 12 унция. бутилката. Питейната вода обаче ви държи хидратирана и има нула калории.
