Пациентите на диализа трябва да вземат специално внимание, за да контролират приема на течности, калий, фосфор и натрий. Това спомага за поддържането на баланса на течностите и електролитите, когато имате бъбречно заболяване и играе решаваща роля за управление на състоянието ви. Поради тези диетични ограничения и други фактори, бъбречните пациенти често изпитват проблеми със запека. Обсъдете притесненията си с вашия лекар и работете с него, за да разрешите вашите оплаквания от запек.
Разбиране на запек при бъбречни пациенти
Запекът сте, когато имате две или по-малко дефекация на червата в една седмица, имате твърди изпражнения над 25 процента от времето или се напрягате, за да движите червата си повече от 25 процента от времето, според Американската асоциация на бъбречните пациенти. Диета с ниско съдържание на фибри е една от най-честите причини за запек при бъбречни пациенти. Много храни с високо съдържание на фибри обаче са с високо съдържание на фосфор и калий и по този начин не са щадящи бъбреците. Получаването на адекватни фибри чрез избиране на полезни за бъбреците фибри може да помогне за облекчаване на запека.
Получаване на достатъчно фибри на бъбречна диета
Много плодове и зеленчуци са с високо съдържание на калий и / или фосфор, но имате някои възможности, подходящи за бъбреците, които ще ви помогнат да получите повече фибри в диетата си. Благоприятните за бъбреците плодове включват малини, къпини, круши, ябълка, ягоди и боровинки. Подходящият за бъбреците зеленчуков избор е варена царевица, моркови, тиквички, зелен фасул, жълт боб и броколи. Типичният размер за сервиране на плодове и зеленчуци е 1/2 чаша. Добавянето на резен пълнозърнест или обогатен бял хляб или 1/2 чаша овесена каша може да засили фибрите, като същевременно е щадящ бъбреците.
Когато промените в диетата не са достатъчни
Увеличаването на приема на фибри с полезни за бъбреците храни не винаги е достатъчно, за да предотврати или облекчи запека. Медикаментите, които приемат някои бъбречни пациенти, като фосфатни свързващи вещества, също причиняват запек. Добавянето на добавка с фибри може да помогне при запек и има някои опции, които не влияят на приема на течности. Ако все още имате проблеми със запека, консултирайте се с вашия лекар за предписване на омекотител за изпражнения. Това не е дългосрочно решение, но може да донесе временно облекчение.
Точки, които трябва да вземете предвид
Говорете с вашия лекар, за да определите колко фибри са ви необходими за облекчаване на запека. Вашият лекар ще ви предостави индивидуални диетични инструкции, очертаващи целевия диапазон за калий и фосфор, както и течности. Целта е да получите достатъчно фибри, докато останете в този диапазон. Увеличете приема на фибри бавно; рязкото увеличение може да причини газове, подуване на корема или дискомфорт в корема. Увеличаването на фибрите няма да работи за всички пациенти, но това е добра отправна точка.
