Костната шпора е костен растеж, който може да се появи по ръба на всяка кост. Известен също като остеофити, костните шпори не винаги причиняват болка. Въпреки това, когато се образуват върху ставите, които се търкат един върху друг, стъпалото или гръбнака ви, те могат да окажат допълнителен натиск върху нервите ви, което води до болка и дискомфорт, особено когато спортувате, защото оказвате по-голям натиск върху костите си.
Усложнения
Костните шпори могат допълнително да усложнят състояние, защото най-често те са резултат от друго състояние. Например, когато лигаментите ви се износват поради остеоартрит, тялото се опитва да се възстанови, като расте костна шпора. Други състояния, които могат да причинят костни шпори, включват спондолиза или спинална стеноза, които се отнасят до дегенерация на дисковете в гръбнака ви. Плантарен фасциит, когато съединителната ви тъкан в петата и стъпалото ви се раздразни, също може да доведе до развитие на костни шпори. Тези условия могат да ограничат възможностите ви за движение, което може да затрудни упражненията и може да наложи да изберете само дейности с ниско въздействие за упражнения, като колоездене, ходене, плуване или използване на елиптична машина.
диагноза
лечение
Внимание
Понякога костните шпори могат да се откъснат от костта и да пътуват до лигавицата на ставата. Когато те се вграждат, може да усетите заключване на ставата с упражнения, като заключване на коляното или лакътя. Това може да бъде опасно за тренировъчната ви тренировка, защото ако ставата ви се заключва, докато вдигате тежест, използвате бягаща пътека или игралното поле, вие сте изложени на повишен риск от нараняване. Ако усетите този симптом, незабавно се обърнете към лекар, за да смекчите проблема.
