Кофеинът и теоброминът, различни от рецепта или незаконни наркотици, са най-честите стимуланти на централната нервна система, които можете да срещнете. Всъщност, поради включването им в много популярни продукти, може да консумирате много повече от тях, отколкото бихте предписали стимуланти. Кофеинът, по-често срещаният от двете, представлява съставка в безалкохолни напитки, чай, кафе, хапчета за отслабване и други продукти. Теоброминът се появява най-често в шоколада, тъй като той често се среща в какао, основното вещество на шоколада. Въпреки че кофеинът и теоброминът могат да предизвикат сходни ефекти, те не са абсолютно еднакви.
Ползи от кофеин
Някои храни и напитки, които поглъщате, съдържат кофеин по естествен път, докато производителите също така поставят изкуствена версия на него в други продукти. Кофеинът стимулира централната ви нервна система. Поради тази причина много хора го използват, особено в напитките, за да се събудят и да се почувстват по-бдителни. Можете също така да го приемате направо като без рецепта помощни средства за сън. Това стимулиране на централната ви нервна система има странично предимство, което ви кара да се чувствате по-малко гладни. Поради тази причина производителите често включват кофеин в продукти за отслабване.
Кофеинови странични ефекти
Същите ефекти, които кофеинът произвежда като ползи, също могат да доведат до страничните му ефекти. Например, бдителността, предизвикана от приема на кофеин, може да ви затрудни или невъзможно да спите, когато искате. Стимулиращите ефекти също могат да причинят треперене и чувство на възбуда. Може да се чувствате прекалено нервни, когато употребявате твърде много кофеин, посочва Drugs.com. Може да станете по-раздразнителни от нормалното.
Ползи от теобромина
Подобно на кофеина, теоброминът може да ви помогне да вземете и да ви държи по-внимателни и будни. Ефектите му се проявяват по сходен начин с кофеина. Освен ако производителите на шоколад специално не добавят кофеин към шоколада, бонбоните естествено нямат кофеин в него. Стимулът, който получавате от консумацията на шоколад, идва от теобромина. Яденето на малко количество шоколад може да ви освежи, но яденето на големи количества може да причини нежелани реакции, както и увеличаване на теглото.
Странични ефекти от теобромин
Теоброминът може да ви нарани в стомаха и може да повръщате, ако обикновено не го поглъщате или консумирате твърде много. Това също може да ви накара да загубите нормалния си апетит. Подобно на кофеина, теоброминът може да предизвика чувство на неспокойствие и безпокойство. Освен това може да причини тремор в тялото ви, особено в крайниците ви, отбелязва DrugInfoSys.com.
Кофеин и Теобромин
Тъй като кофеинът и теоброминът работят като стимуланти в централната ви нервна система, поглъщането им едновременно може да засили ефектите им. Може да станете по-бдителни и будни, отколкото ако сте консумирали само едното или другото. Нежеланите реакции също могат да се засилят, така че може да се почувствате по-разтревожени и развълнувани, отколкото когато приемате нито един, нито поотделно.
