Изпитвате ли вие виене на свят след ядене на солени храни? Изглежда, че навсякъде, където се погледнем, има хора, които ни казват да намалим приема на сол. Но какво е сол? Солта е електролит, който помага да се регулира водата, която е във и около вашите клетки.
Според Harvard Health Publishing се нуждаем от натрий в сол, но консумираме твърде много. Всеки ден ни трябват само по-малко от една десета от чаената лъжичка сол, а американците получават 20 пъти повече. Ако изпитвате виене на свят след консумация на солени храни, това може да се дължи на основния здравословен проблем и трябва да се консултирате с вашия лекар,
Замаяност след ядене на солени храни
Замаяност след консумация на солени храни може да бъде причинена от постпрандиална хипотония (ниско кръвно налягане след хранене), според Harvard Health Publishing. Тялото насочва излишната кръв към стомаха и тънките черва, докато сърцето бие по-бързо, а кръвоносните съдове извън храносмилателната система се стесняват.
При хора с постпрандиална хипотония сърцето и кръвоносните съдове не реагират по този начин и това причинява спад на кръвното налягане след хранене. Симптомите са виене на свят, припадък, замаяност, падане, болка в гърдите, гадене и понякога проблеми със зрението. Постпрандиалната хипотония дори може да причини исхемични атаки (мини-инсулти).
През повечето време ниското кръвно налягане след хранене се причинява от високо кръвно налягане, а високото кръвно налягане може да доведе до инсулт, инфаркт и други сърдечно-съдови състояния, според CDC. Лечението е да намалите приема на сол.
Симптоми с висок натрий
Високият натрий означава, че имате твърде много натрий в кръвта си и симптомите включват прекомерна жажда, уриниране по-малко от обикновено, диария и повръщане, според MedlinePlus. Високият натрий е известен още като хипернатриемия. Ако имате тези симптоми, може да имате нарушение на надбъбречната жлеза, бъбречно разстройство или диабет инсипидус.
Замаяност с ниско съдържание на натрий
Ниският натрий означава, че имате по-малко от нормалното количество натрий в кръвта. Симптомите включват слабост, умора, объркване и мускулни потрепвания, според MedlinePlus. Можете също така да почувствате замайване с ниско съдържание на натрий. Ниският натрий е известен още като хипонатриемия. Ниските нива на натрий могат да бъдат причинени от диария, повръщане, бъбречни заболявания, болест на Адисон, цироза, недохранване и дори сърдечна недостатъчност.
Други причини за замаяност след хранене
Има някои други здравословни състояния, които може да са причина за виене на свят след хранене.
Мигрена и болест на Мениер
Хората с световъртеж или болест на Мениере често се чувстват замаяни, след като ядат определени храни. Клиниката Майо заявява, че болестта на Мениере е нарушение на вътрешното ухо. Световъртежът често е симптом на болестта на Мениер. Тригерните храни включват всичко с високо съдържание на сол, алкохол и кофеин. Ако имате едно от тези състояния, ще трябва да ограничите приема на сол, за да избегнете замаяност.
Недиабетна хипогликемия
Докато недиабетичната хипогликемия е рядко състояние, тези, които я имат, изпитват замаяност след хранене поради спад на кръвната захар. Клиниката Майо изброява симптомите като бледа кожа, умора, раздразнителност, неравномерен пулс, глад, плач, докато спите и усещане за изтръпване около устата.
Замайването понякога може да бъде причинено от ниски или високи нива на натрий и трябва да потърсите лекарска помощ, ако смятате, че имате анормални нива на натрий, защото това може да е знак за нещо сериозно.
