От гръцко до козе мляко, обикновено до парфюми и ароматизирано до fro-yo, вариантите са почти безкрайни, що се отнася до киселото мляко. Но това почерпка по всяко време не е само за лъжици и време за закуска. Простите неовкусени разновидности на култивирания млечен продукт могат да бъдат здравословно допълнение към режима ви за грижа за кожата, по-специално когато се използват изцяло естествени, подмладяващи маски за лице, които са достатъчно скучни за ядене. Няма нужда да си резервирате спа среща - следващото ви лице е толкова близо, колкото хладилника.
Предимства на киселото мляко
Със своите живи и активни култури киселото мляко отдавна се рекламира като здравословен основен хранителен режим за много хора. И ползите от този продукт се простират върху кожата. Когато става въпрос за лицето ви, шеф-готвачът Айн Мактейър, сътрудник на Oprah.com за здраве и красота, изтъква, че киселото мляко помага за изтеглянето на масло и бактерии от порите (вижте Референция 3). „Киселото мляко съдържа млечна киселина, която е компонент в някои офис химически пилинг“, потвърждава дерматологът Хема Сундарам (Вижте референция 2). "Нежно ексфолира горните слоеве на епидермиса, което може да изчисти петна и промяна в цвета и дори да намали фините бръчки." (Вижте референция 2)
И така, когато се разбърквате в бърза, направете си маска за лице, киселото мляко може да осигури естествено, без химикали и евтино решение за поддържане на светещ, младежки цвят на тена. Имайте предвид, че за тези вкусни рецепти е най-добре да прескочите сладките, ароматизирани версии в полза на обикновеното кисело мляко от краве мляко.
Кисело-почистваща маска с кисело мляко
За да се бият с елементите - слънце и вятър - и телесните реакции, които създават, като потта, Линда Колинс от Салон Синьо в Карле Плейс, Ню Йорк създаде маска на основата на кисело мляко и мед, която омекотява, почиства и успокоява (виж Справка 4). Просто смесете 2-1 / 2 супени лъжици невкусен мед в 1 чаша обикновено кисело мляко и нанесете обилно върху прясно измитото си лице и шия. Оставете за около пет минути преди да изплакнете. Нанасяйте маската един до два пъти седмично за най-добри резултати (вижте Референция 4).
Медът е чудесно допълнение към тази маска, тъй като е силно антибактериален и полезен овлажнител за всички типове кожа, според McAteer (вижте референция 3). Ако имате мазна кожа, Колинс предлага да добавите към рецептата 1 чаена лъжичка лимонов сок, което ще помогне да се абсорбира излишното масло (вижте референция 4).
Гръцка маска за лице с кисело мляко
Гръцкото кисело мляко е особено модерно в момента със своята гъста, луксозна текстура и приятен вкус, който пленява много небце. Обикновените сортове могат да бъдат също толкова вкусни за вашето лице. За вдъхновена от грък маска за лице комбинирайте 1 чаша гръцко кисело мляко с 1 супена лъжица мед и 2 или 3 капки зехтин или бадемово масло (вижте референция 2). Помитайте върху лицето си и го оставете за 20 до 30 минути, преди да изплакнете. Гъстото кисело мляко в комбинация с хидратиращите свойства на меда и олиото създава интензивно хидратиращо и релаксиращо лечение, което може да достави по-сияйна кожа.
Smoothie маска за лице с вливане на ягоди
Обикновеното кисело мляко може да се изисква за повечето маски за гримиране вкъщи. Но това не означава, че не можете да добавите аромат на лицето си, докато се промъквате в освежаваща закуска. За тази рецепта „две в едно“ разбъркайте заедно 1 чаша обикновено кисело мляко (или ванилия), 1-1 / 2 супени лъжици мед и 1 чаша замразени или пресни ягоди в блендер (вижте референция 1, слайд 3 от 12), Ягодите добавят допълнителна доза витамин С против стареене, който също се бори със свободните радикали, които увреждат клетките и разграждат колагена, което води до фини линии, казва Рамона Йонеску, специалист по естетика в Cornelia Day Resort в Ню Йорк (Вижте референция 1, Слайд 2 от 12).
Изсипете смесената смес в 8-унция. чаша за енергизиращо лакомство, което да отпиете, докато нанасяте остатъка от смутито върху лицето си. Уверете се, че го изглаждате върху мивка, тъй като тя ще капе, докато на тънък слой не се нанесе. Оставете маската за около 8 минути - достатъчно време, за да довършите напитката - преди да изплакнете и изсушите лицето си. (Вижте референция 1, слайд 3 от 12)
