Увреждането на сетивните, двигателните или автономните нерви може да причини болка, ужилване, подуване, парене, загуба на усещане и свръхчувствителност, наред с други неща, и възниква, когато има „увреждане на един или повече от безбройните нерви извън мозъка и гръбначния мозък, "според" The New York Times. " Усещането за увреждане на нервите се обяснява като щифтове и игли или мъртво усещане, което изпитвате, когато сте спали на една ръка. Множеството причини за увреждане на нервите включват медицински състояния, излагане на токсични вещества и травми на действителния нерв, съобщава "Таймс". Има специфични лечения за всеки тип и състояние на увреждане на нервите. Добавките може да са в състояние да помогнат при определени състояния, но ако имате нервно увреждане, трябва да се консултирате с вашия лекар, преди да започнете някакъв курс на лечение.
В-12
Merck.com съобщава, че витамин B-12 е от съществено значение за правилната функция на нервите и дефицитът може да доведе до увреждане на нервите. Повечето витамини от група В са водоразтворими, но В-12 всъщност се съхранява в организма, най-вече в черния дроб и може да отнеме три до пет години, за да може тялото ви да изчерпи резервата си. Недостигът е налице, когато резервът е изчерпан и адекватните му количества не са възстановени или ако тялото ви има проблеми с усвояването или съхраняването на витамина. Merck.com съобщава, че причините за последното обикновено се дължат на обрасли бактерии в тънките черва, възпалителни заболявания на червата, инфекция с рибена тения и използване на антиациди, наред с други. Вашият лекар може да тества нивата Ви B-12 и да Ви посъветва дали е необходимо лечение.
хром
За хората с диабет високите нива на глюкоза в кръвта могат да доведат до увреждане на нервите. LEF.org съобщава, че липсата на хром е свързана с инсулиновата резистентност. Поради това често се препоръчва диабетици да приемат добавки с хром, за да помогнат на тялото да използва по-ефективно инсулин и да избегнат евентуални увреждания на нервите, които могат да възникнат в противен случай. LEF.org съобщава, че най-често срещаните хранителни източници, съдържащи хром, включват пивоварна мая, пълнозърнести зърнени храни, броколи, сини сливи, гъби и бира. Консултирайте се с Вашия лекар преди да започнете режим на добавяне на хром.
Гама-линоленова киселина
Гама-линоленовата киселина е омега-6 есенциална мастна киселина. Както и при омега-3, омега-6 мастните киселини помагат за насърчаване на мозъчната функция, нормалния растеж, здравето на кожата, косата и костите и за регулиране на метаболизма и репродуктивната система. Университетът в Мериленд съобщава, че GLA е показал, че намалява нервната болка при хора, които страдат от невропатия поради диабет. Университетът в Мериленд казва, че GLA може да се намери във вечерна иглика, касис, пореч и гъбични масла. Лекар може да ви помогне да определите дали имате дефицит на GLA.
