Към 2007 г. 7, 8 процента от населението на САЩ има диабет, според Американската асоциация за диабет. Въпреки че това състояние може да доведе до животозастрашаващи усложнения, ако не се контролира, мониторингът на кръвната Ви захар с глюкомер в кръвта може да ви помогне да поддържате здрави нива на глюкоза и да избегнете усложнения. Ако имате диабет, консултирайте се с медицинско лице относно показанията на глюкомера, които са идеални за вас.
Възрастни
Бебета и деца
Нормалните диапазони на кръвната захар на гладно без диабет са същите като при възрастните. При деца с диабет нивата на кръвната захар на гладно може да са малко по-високи. За деца, по-малки от 5 години, 80 до 200 mg / dL е приемлив диапазон, забележете експерти по детско здраве от Boys Town Pediatrics. От 5 до 11 години тези нива трябва да бъдат от 70 до 180 mg / dL, а за деца на възраст 12 и повече години нивата трябва да бъдат от 70 до 150 mg / dL.
значение
Глюкозата е източникът на енергия за всички системи в тялото; без достатъчно глюкоза, тялото и мозъкът не могат да функционират нормално. Хипогликемията може да причини ускорен пулс, треперене и виене на свят, а тежките случаи могат да причинят гърчове и безсъзнание. Твърде много глюкоза, както в случай на неконтролиран диабет, в крайна сметка може да причини увреждане на бъбреците, увреждане на нервите, слепота или инсулт. Поддържането на нивата на глюкоза в здравословен диапазон може да ви помогне да избегнете тези здравословни проблеми.
Контрол на вашите нива на глюкоза
За да получите задоволителни показания на вашия глюкометър в кръвта, трябва да контролирате диетата си. Ако имате хипогликемия, която не е свързана с диабет, яжте често хранене и закуски с балансирано количество сложни въглехидрати, протеини и мазнини. Ако имате диабет, основавайте диетата си на зърнени храни, зеленчуци и плодове и се стремете да получавате 10 до 20 процента от калориите си от протеини, препоръчват експерти от Университета на Мериленд. Ограничете храните с високо съдържание на въглехидрати, включително нишестени зеленчуци и сладкиши. Може да са необходими и инжекции с инсулин.
Съображенията
По-новите глюкозни измервания в кръвта се калибрират за кръвна плазма, но някои по-стари модели се калибрират за пълна кръв. Показанията за измерване на плазмените калибрирани измервания са с 10 до 12 процента по-високи от показанията за измерване на кръвни измервателни уреди, съветват експертите на Joslin Diabetes Center. Така че, ако целта на кръвната ви захар е по-малка от 130 mg / dL на плазмен метър, това би било по-малко от 120 mg / dL на цял кръвен метър. Необходими са медицински лабораторни тестове за диагностициране на диабет, тъй като уредите за глюкоза в домашни условия не са достатъчно точни. Ако не сте се тествали за диабет, консултирайте се с медицински специалист за указания, ако кръвната захар на гладно е над 100 mg / dL. Също така се консултирайте с вашия доставчик на здравни грижи, ако имате диабет и имате затруднения да поддържате нивата на глюкозата си в диапазон. Ако кръвната ви захар падне под 50 mg / dL, свържете се незабавно с вашия лекар, дори и да нямате симптоми.
