Известно е, че чай от лайка има лечебни свойства и в продължение на много векове се използва като еликсир за лечение на редица неразположения, като безсъние, болки в гърба и безпокойство. Най-често се използва обаче като мускулен релаксир. Лек с чай от лайка облекчава болките в тялото, като например от менструални спазми и облекчава възпалението. Изследване от 2003 г., публикувано в "Journal of Herbal Pharmacotherapy", открива, че чаят от лайка е ефективен за намаляване на честотата на кашлицата и интензивността на кашлицата при астматични пациенти. Консултирайте се с вашия лекар, преди да използвате билкови лекарства за лечение на състояние, за да предотвратите алергична реакция. Ако сте бременна, избягвайте приема на чай от лайка.
Пчелен мед
Изследване от 2007 г., публикувано в „Архивите на педиатричната и юношеската медицина“, съобщава за връзка между елдовия мед и инфекциите на горните дихателни пътища. Изследователите установили, че след като участниците са получили нощна доза елда мед, е имало подобрение на честотата на кашлицата и тежестта на кашлицата. Добавянето на две чаени лъжички елдов мед на една чаша горещ чай от лайка също може да се окаже, че има успокояващ ефект върху ларинкса и неутрализира бактериите в гърлото.
цитрусов
Витамин С ефективно поддържа имунната система и може да помогне да се предпази от инфекция, ако кашлицата е причинена или от вирус, или от бактерии. Цитрусовите плодове, като лимоните и портокалите, са не само с високо съдържание на витамин С, но и се славят, за да премахнат натрупването на храчки в гърлото. Включете здравословна доза витамин С в диетата си, като смесите 1 ч.л. лимонов или портокалов сок на една чаша горещ чай от лайка.
джинджифил
Според медицинския център на Университета в Мериленд, билката с корен на джинджифил може да подпомогне намаляването на възпалението, като възпаление на бронхите или гърлото, а също така може да осигури облекчение на болки в гърлото в резултат на обикновена настинка или грип. За да успокоите кашлицата, стръмно 2 с.л. прясно настърган корен от джинджифил на чаша горещ чай от лайка и консумирайте два пъти дневно. Консултирайте се с вашия лекар, преди да приемете това билково лекарство, тъй като е установено, че джинджифилът има свойства за разреждане на кръвта, което може да взаимодейства с аспирин и някои други лекарства.
Допълнителни ползи за здравето
Освен че облекчава симптомите на кашлица, доказано е, че чай от лайка има и антибактериални, противовъзпалителни, релаксиращи и спазмолитични свойства. Според Американското химическо дружество чаят от лайка съдържа хипурат, който осигурява на организма повишаване на имунитета. Въпреки че лайка често се приема като напитка, някои локални лечения, които съдържат елементи от цветето от лайка, също могат да бъдат ефективни при лечение на кожни възпаления. Облекчаване на болезнените мускулни контракции, особено в матката и червата, е друга полза от консумацията на чай от лайка. Това прави чай от лайка ефективен при лечение на менструални спазми, лошо храносмилане, синдром на раздразненото черво и диария.
