Известно е, че Джордж Форман скари готви ароматни, здравословни ястия за кратко време. Ексклузивният дизайн на грил Джордж Форман помага за намаляване на съдържанието на мазнини, а чиниите за печене на грил предотвратяват нуждата от масло или спрей за готвене, което може да добави калории, натрий и мазнини на хранене. Джордж Foreman скари се предлагат в различни размери както за вътрешна, така и за външна употреба и са способни да готвят говеждо месо, птици, зеленчуци, морски дарове и много други.
Етап 1
Изберете филе или пържола от сьомга с дебелина между 1/2 инч и 1 инч. Подправете и / или мариновайте филето или пържола от сьомга, както желаете. Загрейте грила до средна и поставете сьомгата на скара. Оставете го да се готви две до три минути на 1/2 инча дебелина.
Стъпка 2
Тествайте за готовност, като щракнете с вилица в ръба на филето. Ако ръбът на сьомгата се люлее лесно, тогава сьомгата се прави. Ако ръбът не се люлее лесно, гответе още една или две минути.
Стъпка 3
Направете банички със сьомга за различно хранене. В голяма купа разбийте една консерва с розова сьомга с две яйца. Разбъркайте добре с 1/4 чаша брашно, един средно нарязан лук и щипка сол и черен пипер. Форма около 2 с.л. от сместа в баничка и повторете, за да направите още три. Загрейте грила до средна и поставете баничките със сьомга върху скарата. Гответе, докато всяка страна се покафенее, около три до четири минути.
